包皮過長如何正確自測 三種自測方法簡單易行
成年人若包皮完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起，陰莖頭和尿道口才能露出時，稱為男性包皮過長。男科專家稱包皮過長也有真
2025-04-18
包皮過長如何正確自測 三種自測方法簡單易行
時間：2025-04-18 23:27 作者：修身堂
成年人若包皮完全遮蓋陰莖頭，只有用手將包皮上翻或當陰莖充分勃起，陰莖頭和尿道口才能露出時，稱為男性包皮過長。男科專家稱包皮過長也有真假之分，應仔細確診。
包皮是男性生殖系統的重要組成部分，其健康程度直接影響了男性的生殖健康。很多男科疾病的源頭，都是因為包皮過長，而沒有做好及時的處理，久而久之，引起了嚴重的問題。包皮過長，不僅僅影響的男性的健康，還會因為其藏污納垢，對伴侶的生殖健康帶來不利的影響。那么，什么樣的包皮算是包皮過長？有哪些方法可以自測包皮過長呢？
正常包皮：陰莖在正常疲軟的狀態下，包皮位于冠狀溝內。
包皮稍長：包皮口接近尿道外口，而且能方便地上翻至冠狀溝。
包皮過長：包皮口超過尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠狀溝。
包莖：包皮口超過尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠狀溝。
如何自測是否包皮過長 三種方法確定包皮過長
1、目測。
簡單的來講，包皮過長就是無論是在陰莖勃起還是在疲軟的狀態下，龜頭都不能外露或者不完全露出。不確定的男性的朋友，應該觀察陰莖在勃起時的狀態，如果勃起時，陰莖頭不能完全露出，甚至尿道口都無法外露，那么首先可以確定為假性包皮過長。
2、手動檢查。
首先在陰莖部位進行清洗，涂抹潤滑劑，用手將包皮往后拉，并且翻轉，如果能順利翻轉，完全露出龜頭，但由于包皮較小嵌入冠狀溝或者無法完全露出龜頭，都可以判斷為真性包皮過長。此時就應該一起足夠的重視。如果包皮進過潤滑后，仍不能翻轉，可以確定是包莖，必須進行手術治療。
3、龜頭炎癥。
由于包皮過長，長期包裹龜頭，濕潤密閉的環境造成了許多細菌的繁殖，許多分泌物的積累形成包皮垢，這些都會對龜頭造成嚴重的影響。長此以往，龜頭會經常發生炎癥，并且無法根治。所以患有生殖器炎癥的男性朋友，應該檢查，趁早進行包皮手術解決包皮過長問題，根治疾病。
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