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提高男人性能力的六種常見(jiàn)蔬菜

時(shí)間：2024-10-24 12:21 作者：修身堂

是藥三分毒，很多濃情蜜意的情侶想進(jìn)補(bǔ)也敢“下手”，或是畏懼著催情、補(bǔ)腎藥物的毒性，或是限于經(jīng)濟(jì)能力，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

提高性能力的蔬菜

1、黃秋葵

黃秋葵又名補(bǔ)腎菜，顧名思義，它對(duì)于補(bǔ)腎的效果不言而喻?，F(xiàn)在在很多高端酒店都能吃到這種菜，這種菜雖然補(bǔ)腎效果較好，但是價(jià)格不菲，沒(méi)有幾百塊你是甭想“一親芳澤”。

這種蔬菜可食用的部分叫蒴果。食用鮮嫩的蒴果含有豐富的維生素A、B、C以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質(zhì)含量高達(dá)15%至26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1%，每百克提供150千焦的熱量。做菜食用可素炒、涼拌，并且是涮火鍋的高檔菜。

2、石刁柏

說(shuō)道石刁柏，很多人會(huì)感到很陌生，不過(guò)提到它的另一個(gè)名字蘆筍，想必大家不會(huì)陌生了。蘆筍被稱(chēng)為世界十大名菜之一，又名石刁柏。蘆筍像陰莖般的外形很符合“催情藥”的視覺(jué)標(biāo)準(zhǔn)，其營(yíng)養(yǎng)成分被吸收后，也同樣具有很棒的催情功效。專(zhuān)家稱(chēng)，吃蘆筍會(huì)給泌尿管帶來(lái)刺激，產(chǎn)生癢癢的感覺(jué)，讓男性想通過(guò)做愛(ài)得到緩解。

3、大蔥

大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。很多醫(yī)學(xué)家都證明，大蔥中含有豐富的維生素種類(lèi)，這些維生素能夠保證人體能夠正常的分泌激素，對(duì)于刺激性欲有著一定的功效，有很好的性保健作用。

4、洋蔥

這是國(guó)人不太喜歡的一種蔬菜，很多人厭惡它刺激性的味道。羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開(kāi)胃良藥。印度人把洋蔥用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物。俄羅斯男人一日三餐都離不開(kāi)洋蔥這種性保健佳品。

5、韭菜

韭菜也是一種廣為流傳的催情綠色蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為，韭菜味甘、辛，性溫?zé)o毒，可溫中下氣、活血散瘀、溫腎壯陽(yáng)，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。《本草拾遺》中有“溫中，下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽(yáng)，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之”的記載。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽(yáng)菜”，應(yīng)該在平日就注意多吃。

6、菠菜

菠菜能增進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，提高性能力。專(zhuān)家指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還可以加快通往生殖器官的血液循環(huán)，提高性能力。對(duì)于男性而言，更吸引人的優(yōu)點(diǎn)是其含有非常多的的葉酸和鐵可以增進(jìn)紅血球的合成，提高血攜氧量，從而加快血液循環(huán)。從這個(gè)角度講，菠菜也可以提高性生活質(zhì)量。

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