讓男人在床上更持久的8個方法推薦
持久不射這個詞在男人們的心理常記著，且都想擁有持久不射的身體和持久不射的狀態，生活中的男人們為了持久不射而奔波，也為持久不射而尋找更
2024-10-20
讓男人在床上更持久的8個方法推薦
時間：2024-10-20 02:51 作者：修身堂
持久不射這個詞在男人們的心理常記著，且都想擁有持久不射的身體和持久不射的狀態，生活中的男人們為了持久不射而奔波，也為持久不射而尋找更好的方法，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人怎樣才持久
1、控制情緒
在性交中要想更堅挺持久，關鍵在于認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。
2、玩轉尿尿
加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在，然后采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒后再放松，反復幾次。
3、自學成才
自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。
4、徘回運動
陰莖不要急于插入，先在伴侶陰道口徘徊運動，此處的神經末梢最為敏感，當進行性交時，插入不要太深，約陰道內2～3厘米左右，然后開始小幅度的活動，既讓對方欲罷不能，又讓陰莖在火熱的陰道內不會過早萎靡。
5、徒手抑制
當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的欲望得到抑制。
6、行房前來點酒
喝酒后行房要比不喝酒行房時間要持久。這個是因為酒精的麻醉致使身體的神經有些麻痹，所以在行房的時候時間會持久，至于能持多久，要看你自己把握，反正比不喝酒能持久。
7、身體放輕松
一個人的精神緊張的時候就會帶起全身的神經一起緊張，若是身體不放松，行房時肯定受影響，所以不管怎么樣你的身體一定要放松。放松的方式很多，如熱水澡、讓他人幫你按摩一下等都可以。
8、行房前熱水泡腳
熱水泡腳的好處最多了，重要的能讓男人持久不射。為什么呢？因為泡腳可以改善血液循環、可以讓神經經絡更好的處于放松狀態。重要的行房效果必將事半功倍。
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