夫妻間延長性愛時間的秘密大公開
關于性生活中男女通常關心的可能是性姿勢和做愛技巧，不大家對性生活所帶來的益處和有害細節卻是不甚關心，下面就跟著小編一起來了解下吧。荷
2024-10-16
夫妻間延長性愛時間的秘密大公開
時間：2024-10-16 17:12 作者：修身堂
關于性生活中男女通常關心的可能是性姿勢和做愛技巧，不大家對性生活所帶來的益處和有害細節卻是不甚關心，下面就跟著小編一起來了解下吧。
荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒表來測量從進入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結果令人驚訝：這些人的平均數值是5分24秒。
其中英國男人的平均性交時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續6.5分鐘時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鐘。
最后，共有34位專家對這項調查做出回應，并指出，從進入到射精的時間為3-7分鐘時，可足夠滿足需要，而7-13分鐘的持續時間最值得向往。在這個基礎上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，是女性滿意度最高的性愛時長。
如何延長性愛時間
1.分散對性交的注意力。如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散 一下注意力，會緩解射精的沖動。
2.機械壓迫陰莖頭。可延遲射精沖動。
3.使用避孕套。使用避孕套后做愛時間一般會比較長。
4.做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
5.降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
6.短時間內進行二次性交。射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
7.加強雙方交流，克服早泄等焦慮。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
8.改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
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