怎樣避免夫妻間房事疲勞

時間：2024-10-06 12:54 作者：修身堂

工作在職場當(dāng)中，整天都坐在辦公桌前，面對著電腦工作，長時間下來會感覺到非常的疲憊。那么，怎樣避免夫妻間性疲勞？

患“性疲勞”后如何調(diào)適的問題

怎樣避免夫妻間“性疲勞”，走出性困境，找回夫妻間昔日的激情呢?除了文中兩大妙計和小妙計外，還要做到以下幾點：

做愛次數(shù)沒有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。對某些夫妻而言，每月做愛一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做四五次愛才覺得滿足。這是個體差異，不可強(qiáng)求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協(xié)調(diào)一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環(huán)。

感性接觸不一怎樣避免夫妻間“性疲勞”？性生活時每個夫妻間司空見慣的事情，但是你知道性生活也是需要技巧的嗎?從轟轟烈烈的戀愛到甜甜蜜蜜的婚姻，許多原本和諧的兩性生活，幾年之后，卻陷入了“性疲勞”的困境，難以找回往日的歡愉。定就是性行為。男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有性交產(chǎn)生的興奮。性技巧有哪些呢？女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當(dāng)她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

有計劃地進(jìn)行。做愛也應(yīng)有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：“她通常喜歡在很晚了才做愛，而我恰恰在那時已提不起精神來。”結(jié)果“性”不逢時，彼此不歡而睡?？梢姸?ldquo;計劃”很重要。

夫妻經(jīng)過幾年的性生活后，各種姿勢估計都已經(jīng)一一嘗試，但你們的性愛卻找不回往日的激情與美妙。性姿勢技巧有哪些呢？

你只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費(fèi)力學(xué)習(xí)，這改變后的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可以悄悄地潛在地改變你的生活，讓你覺得幸福搖曳，就像你嫁給了全世界，享受了世界上所有的“性福”?，F(xiàn)在就教你“舊愛翻新”的兩大妙計和隨時可用的一些小妙計，讓你老舊的性愛換個新面孔。

一、預(yù)熱性想象

不要把性愛當(dāng)成上了床才做的事，在腦子里預(yù)熱性想象，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性信息的大腦顯然可以更快地被激發(fā)和進(jìn)入狀態(tài)。夫妻性技巧是怎樣的呢？讓你的腦子里先產(chǎn)生新的想法，大腦里的快速詭計可以讓你做起來完全不同。

預(yù)熱性想象可以在你任何有可能的時候進(jìn)行，吃飯、走路、坐車，即便是工作的時候，幾秒鐘內(nèi)掠過的畫面也不會影響什么。你可以就你看到的任何東西、想到的任何事物，和性做聯(lián)想。當(dāng)然，別走火入魔，也別時間太長，幾秒、幾十秒足矣。想象的內(nèi)容也不必太清晰，曖昧和模糊不清更適于用做預(yù)熱激情。

在做愛過程中也可以進(jìn)行腦預(yù)熱，一是重新想象你的身體。不是想象你的腿或者肚子變成了什么樣，而是想象你最敏感的一點是美妙和永恒的，想象它正美麗地顫動著，奏出最完美的音調(diào)。在精神上做這樣的想象，最后到來的高潮會像一場真正的歌唱那樣美好而激動人心。腦預(yù)熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進(jìn)行隱喻式想象。比如他正輕輕地叩擊你的身體，你可以想象成雨點、貓的腳步、滴滴答答的鐘聲等。盡管這些想象和性無關(guān)，但這樣可以訓(xùn)練你的精神能夠更容易地帶動身體反應(yīng)。

二、呼吸協(xié)調(diào)一致

也許你從來沒想過，最平常的呼吸也和性愛的質(zhì)量有關(guān)系。事實上，做愛時，兩人呼吸是否協(xié)調(diào)一致非常關(guān)鍵。如果你們能夠做到“同呼吸”，也就能夠“共性福”了。

做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側(cè)臥，你在前，他在后，他從后面環(huán)抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然后，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。當(dāng)兩人的呼吸漸漸一致時，你們會覺得一種強(qiáng)大的愛的連接。這么做看上去像是一種儀式，過于嚴(yán)肅了似的，但它卻可以讓你們快速進(jìn)入心心相連、親密無間的感覺中。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性愛“氣場”，可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。

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