如何改善性疲勞 男性要注意
在日常生活中有很多的人經常的加班，出差，這樣對身體都會造成影響，導致困乏，勞累，所以，會導致免疫能力下降，那么，如何改善性疲勞?
2024-10-06
如何改善性疲勞 男性要注意
時間：2024-10-06 12:39 作者：修身堂
在日常生活中有很多的人經常的加班，出差，這樣對身體都會造成影響，導致困乏，勞累，所以，會導致免疫能力下降，那么，如何改善性疲勞?
如何改善“性疲勞”
多進行合作的活動
平時多進行一些需要雙方共同完成的事情，比如一起打球，健身，做飯等等，即便在同一個房間內，一個人電視、上網、玩手機等缺少交流的時間久了，對夫妻的感染沒有辦點益處，甚至會慢慢平淡無味。
接觸并非一定就是有想法
其實性生活是包含多個方面的，并不一定只有實質性的內容才可以令雙方感到快樂，有些時候，對方一次主動擁抱，牽手，或者親吻等，都可以傳送雙方間的感情，而且，在這些親昵動作之下，也不一定就要“動真格”，或許只是想尋找一種溫馨的感覺罷了。
經常一起接觸新鮮事物
生活不僅需要柴米油鹽，同時，也不能少了一起開拓和探索的精神與行動，而這些新花樣可以貫穿到各個方面，不要把雙方的關系困在一成不變的模式中，兩個人單獨相處時，可以適當的玩點浪漫花樣，以一種休閑的方式享受性生活，往往效果會特別好。
無固定的標準，或有計劃的進行
對于一些夫妻來說，有計劃的進行性生活，可能會更加默契，比如女方想要夜間愛愛，而男人恰巧已提不起精神，這種時候不妨事先計劃，會非常重要。但也會有些時候，規定標準會讓人覺得少了些新鮮感，這是個體差異，不可強求一律，只要雙方明確的說出自己的感覺，就會協調一致。
房事后的溫存
很多男性在高潮后，會習慣性的馬上入睡，然而，對于妻子而言，高潮后她們仍然會想要與愛人溫存，一起聊天，與愛人看看電視，或總結房事的感受等，只要是雙方一起，她們會倍感愛意。
另外，以于男人來說，房事后如果有能洗個溫水澡，讓溫水從頭頂淋上幾分鐘，刺激頭頂部的百會穴，可令身體得到放松，并提高睪丸的生理機能。而這往往會倒頭入睡的恢復效果好上幾倍。
經常按摩一下涌泉穴
涌泉穴在我們的足底部，將五個腳趾用力彎曲，中央凹處即為涌泉穴。涌泉乃是腎經的首穴，不管對于男女，都是養生保健的要穴，可以有效的增強腎氣，保健性功能，用拇指在涌泉穴上按摩，每側足底按摩2分鐘，長時間堅持會有明顯的效果。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
女人性欲低下怎么辦 可以吃偉哥嗎？
隨著生活壓力的加大，女人性欲低已經成為了非常常見的一種情況，但是很多人并不對此重視，下面就跟著小編一起來了解下吧。女人性欲低下可以吃
- 2
-
男性陰莖如何按摩 男人陰莖陰囊的按摩方法
男性陰莖如何按摩？很多男性會為了壯陽選擇運動，還有一些男性會選擇按摩，那么男人陰莖陰囊的按摩方法有哪些呢？下面就一起來好好了解下，看
- 3
-
乳房下垂怎么辦 女性乳房下垂怎么保養
一旦女性年紀大了，那么乳房就會出現下垂情況，所以女性朋友在沒事的時候，是可以對乳房進行按摩的，用一只手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓
- 4
-
愛液是什么顏色的 女性愛液具體有著什么作用
對于女性的愛液，這是只有性生活的時候才會出現的，然而很多人對于女性愛液可能都不是很了解，那么女性愛液是什么顏色的呢?女性愛液的具體作用
- 5
-
男性出現射精過快掛什么科
絕大部分的男性因為心理障礙容易導致射精過快，在發生這種情況的時候要及時的去醫院治療，射精過快掛什么科可成了很多人心中的疑問。射精
- 6
-
男的喝黃芪老是硬怎么辦 男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決
男的喝黃芪老是硬怎么辦？男的喝黃芪老是硬怎么辦怎么解決？本來想喝黃芪改善早泄的，結果早泄沒有改善，反而一直硬著，那么男的喝黃芪老是硬
- 7
-
性生活過度是腎陽虛嗎 腎陽虛該怎么調理才好
在中醫理論中，人體的生命活動與腎有著極其密切的關系。腎陽虛是指腎臟中的“陽氣”不足，這會導致很多身體狀況的變化，也會影響到睪丸的功能
- 8
-
女士需求最旺盛的年齡是多大 女生哪幾天性欲最強烈
性欲是男女都有的，女生的性欲一點也不必男生少，不同年齡的性欲也是不一樣的。那么女士需求最旺盛的年齡是多大?女生哪幾天性欲最強烈?希望通
- 9
-
最好的壯陽藥酒配方是什么？壯陽藥酒怎么做
當男性房事不振時，做妻子的難免會有擔心，而能做的，就是幫丈夫尋找一些對身體有滋補的食材來進補了，做些有補腎壯陽功效的飯菜也許不錯，但
- 10
-
乙肝攜帶者會傳染人嗎 乙肝算是大病嗎
乙肝是一種由HBV引起的世界性疾病，是由乙型肝炎病毒引起的以肝臟病變為主的一種傳染病。那么乙肝攜帶者會傳染人嗎?乙肝算是大病嗎?如果大家對
相關評論
