男生每天常喝這三種茶能補精氣神
不少中老年男性常感全身乏力、失眠健忘、腹痛腹脹，患有心臟病、糖尿病、高血壓、骨關節病等的患者還會感到病情明顯加重，而出現這些疾病大部
2024-10-15
男生每天常喝這三種茶能補精氣神
時間：2024-10-15 03:03 作者：修身堂
不少中老年男性常感全身乏力、失眠健忘、腹痛腹脹，患有心臟病、糖尿病、高血壓、骨關節病等的患者還會感到病情明顯加重，而出現這些疾病大部分都跟“精氣神”有一定的關系，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男生喝什么茶補精氣神
一、仙芪茶補氣
取生黃芪10克、仙鶴草20克，加水500毫升浸泡1小時，煮開20分鐘后取汁，1次飲完。連服1個月氣虛癥狀可明顯改善。
現代藥理研究表明，黃芪有調節消化液分泌、促進代謝、增強心肌收縮力、抗腫瘤、提高細胞免疫等多項功能。
仙鶴草的主要成分為仙鶴草酚、仙鶴草內酯．能促進血小板的生成，調整心率，增加抵抗力，降低血糖等，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌有抑制作用。二者同用對氣虛引起的長期感冒、呼吸道感染效果尤佳。
二、保元茶填精
取黨參6克、炙黃芪10克、生甘草2克、肉桂1克，加水300毫升，燒開后小火煎10分鐘，晚飯前半小時飲用，每日1劑。
現代醫學證明，保元茶具有增強巨噬細胞功能、增強細胞免疫、改善心血管系統功能、抗休克、增強腎臟功能等諸多作用。
對精氣不足引發的冠心病、心力衰竭、貧血、慢性腎炎、肝炎、腎功能衰竭以及傷口久不愈合等都有很好的保健作用。
三、甘麥茶養神
將三味藥放入保溫杯中，沖入沸水，蓋悶10~15分鐘后，于晚上睡前 1小時飲用，并將大棗嚼服。另外，心煩者可加蓮子心3克；脾氣急躁易怒者可加合歡花10克；多夢者可加石菖蒲3克。不宜同服濃茶、咖啡等有興奮作用的飲料。一般連飲1個月后，改善睡眠作用明顯。
淮小麥甘涼養胃氣，潤澤益心神，可涼心潤燥。甘草有補虛益脾、清熱、緩急等功效，甘草中的甘草甜素及多種黃酮成分，還可解毒、鎮咳、鎮痛、抗驚厥等。
大棗可補中益氣、養血安神。三味配伍后，其養心益脾、滋補陰血之力協同加強。對于老年人臟陰不足及心脾兩傷的失眠、多夢、心悸等疾患均有較好療效。
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