計(jì)劃一個(gè)完美的性愛(ài) 你只要這么做

時(shí)間：2024-10-08 14:27 作者：修身堂

好質(zhì)量的性愛(ài)時(shí)每一對(duì)性愛(ài)男女所渴望的，不但能夠滿足雙方的生理需求，還能增進(jìn)雙方之間的而感情，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

怎樣讓性愛(ài)更加完美

1、至少兩次浪漫接觸

“對(duì)女人來(lái)說(shuō)，性愛(ài)不是開(kāi)始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻。”英國(guó)性愛(ài)專(zhuān)家邦尼·雅各布森博士在其書(shū)中指出，性愛(ài)前1~2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機(jī)會(huì)，愛(ài)人間送個(gè)小禮物、一起看個(gè)浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個(gè)調(diào)情短信，這些舉動(dòng)都會(huì)增加對(duì)性愛(ài)的期待，尤其可以讓女性更快進(jìn)入狀態(tài)。

2、做到三“凈、靜、凈”

性愛(ài)前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是性愛(ài)的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒(méi)有噪音、沒(méi)有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無(wú)旁騖，不要有煩心事。

3、前戲達(dá)到6分鐘

適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)﹄p方都很重要，它能幫助女性陰道產(chǎn)生分泌物，幫助男性增強(qiáng)勃起硬度。最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)四大需求，說(shuō)些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛(ài)撫……時(shí)間一般在6-10分鐘較為合適。

3、前戲達(dá)到6分鐘

4、實(shí)質(zhì)性愛(ài)7-13分鐘

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛(ài)（性器官接觸）在7~13分鐘最為適宜。超過(guò)13分鐘，男性疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；少于7分鐘，雙方則會(huì)有意猶未盡之感。

5、事后擁抱10分鐘

忽略“后戲”是全世界男人的通病，但沒(méi)有后戲的性愛(ài)是不完整的。專(zhuān)家建議，每次性生活后，給對(duì)方一些稱(chēng)贊鼓勵(lì)，相互清潔一下私處，或者什么也不說(shuō)，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。

完美的性愛(ài)需要注意這些錯(cuò)誤

1、過(guò)分尋找刺激：在性生活中，尋求刺激沒(méi)有什么大不了的。但是，有不少男人需要一些較強(qiáng)的刺激來(lái)燃起性欲，例如三級(jí)色情小電影。女人會(huì)覺(jué)得無(wú)所適從，自覺(jué)不能滿足他。他甚至可能要求自己的女人跟另一個(gè)男人做愛(ài)，自己充當(dāng)旁觀者，從而獲得性滿意。這些性變態(tài)行為，已經(jīng)不存在男女之間的愛(ài)了。

2、喜歡性愛(ài)冒險(xiǎn)：有一些男人認(rèn)為，越是在危險(xiǎn)的地方，越能獲得性快感。他喜歡冒險(xiǎn)，并且從中得到無(wú)窮樂(lè)趣。險(xiǎn)中取樂(lè)的人，都喜歡跟規(guī)條和法律挑戰(zhàn)。在他的生命中，父親就是規(guī)條的化身。他努力尋找可以想起父親的環(huán)境，并挑戰(zhàn)父親過(guò)往給他的管束。缺乏父愛(ài)的男人身上不難找到這些反應(yīng)性行為。

3、喜歡掌控一切：這樣的男人往往是絕對(duì)的大男子主義，他喜歡什么事情都有他主動(dòng)，覺(jué)得有女人主動(dòng)是一件很丟面子的事情，會(huì)讓他感到自己一無(wú)是處。他只喜歡、亦只能接受他是性愛(ài)中的主持人，喜歡在性生活中占據(jù)主導(dǎo)地位，讓女性聽(tīng)從他的指揮。如果在性生活中強(qiáng)他所難，他必不就范。

4、喜歡穿著衣服：這樣的男人占有欲是非常強(qiáng)的，在性愛(ài)中，往往會(huì)穿的非常整齊，這是他在想你暗示：你來(lái)奉獻(xiàn)全身，我卻一毛不拔。他這種咄咄逼人的心態(tài)讓他變成了一個(gè)虐待狂。這種行為并不是他們畏懼女人，而是對(duì)女人有一種極強(qiáng)的占有欲，要把她們的人性剔除，將她變成性愛(ài)工具。

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