打響男人“命根”的保衛戰
男人的魅力不僅要靠俊朗的外表、挺拔的身材和肌肉來體現，還有要看屬于他的那桿“命根”它夠持久、夠強硬、夠力度才能讓性愛更美滿，更快樂，
2024-10-08
打響男人“命根”的保衛戰
時間：2024-10-08 14:09 作者：修身堂
男人的魅力不僅要靠俊朗的外表、挺拔的身材和肌肉來體現，還有要看屬于他的那桿“命根”它夠持久、夠強硬、夠力度才能讓性愛更美滿，更快樂，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何保護男人陰莖
輕輕按摩減緩壓力
從理論上講，可能婚后的我們沒有必要再自慰手淫。但現實生活中，適當地自摸還是可以的，這樣可以給性愛減緩壓力，讓自己的陰莖不能在性愛中獲得的快感從自摸中獲得。
選擇純棉內褲
內褲的選擇是是私處健康的一個關鍵因素。專家稱，內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。
適當地性幻想
據一項調查顯示，適當地性幻想可以為美好的性生活帶來非常明顯的促進作用。看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
健康合理的飲食
吃是補充能量最基本的方法，但是男人不能亂吃，要杜絕垃圾食品，油炸、碳烤等食物盡量少吃；香煙、酒等東西最好要戒除，因為它們會直接影響男人的性生活能力。要多吃蔬菜、水果，補充身體所需的微量元素。
忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
注意性器官衛生
講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。此外，要定期去醫院做檢查，做到早發現早治療。
節制和規律性生活
剛剛走在一起的小情侶們可能覺得彼此之間的性愛是那么的可以肆意妄為。但我們一定要知道的是，這樣長此以往一定會讓你們吃不消。
適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。
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