揭示：為什么男人會“不舉”
作為男人，一定會非常看重自己的性能力，但是他們卻對生活細節大大咧咧不放在心上。殊不知正是這些小細節，侵蝕掉了他那引以為傲的性能力，下
2024-10-08
揭示：為什么男人會“不舉”
時間：2024-10-08 13:51 作者：修身堂
作為男人，一定會非常看重自己的性能力，但是他們卻對生活細節大大咧咧不放在心上。殊不知正是這些小細節，侵蝕掉了他那引以為傲的性能力，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人不舉的原因
1、內褲穿著不當
單身的時候，內褲幾天不換洗是常有的事兒，內褲和襪子同在一個盆里泡著也不罕見。有的男性在婚后也是需要妻子三催四請，才會把內褲換下來。這些習慣對男性生殖器威脅很大，畢竟內褲是生殖器的貼身保鏢，只有內褲健康、干凈才能保證生殖器官的健康。
內褲材質也很重要，化纖內褲容易產生靜電，抑制精子生成，影響男性性功能。深色內褲可能是染出來的，染料多少會有些毒性，而太白的內褲有過度漂白之嫌。對于男性來說，最好的內褲是淺色的純棉內褲。而且不要松緊要適宜，過緊同樣會影響生殖系統。
2、工作壓力過大
現代社會競爭激烈、工作壓力大，男性長期處于緊張的狀態下，心理壓力過大同樣會使 “性”趣受到壓抑。總是處于緊張狀態，會影響大腦皮層中控制性欲的神經中樞，導致很難產生足夠的性興奮。
所以男性要學會給自己減壓，千萬不要將工作壓力帶到家中。下班后要學會放松自己，比如做一些體育活動、娛樂活動、洗洗熱水澡、讓妻子給自己按摩一下等等。總之使用一切能夠讓自己放松的方式。
3、長期便秘
便秘是很多人都有的毛病，而且很多人把便秘當作小毛病，非常的不以為然。但是便秘卻會影響到男性的性欲。男性若仔細觀察就會發現，在沒有便秘的時候性欲比較旺盛。
如果長久便秘，還有可能導致性功能障礙，如陽痿、早泄、射精無力狀態。所以有便秘的男性最好及時到醫院去將便秘問題根治。
4、騎車
早在公元前9世紀，伊朗的西塞亞人就發現騎馬與ED之間的關系。2005年國際性醫學雜志發表的調查研究表明現代人長距離騎車也可以增加ED的危險性，每周至少騎車3小時的男子中有4%的人具有中度或重度ED，而同齡的賽跑運動員出現ED的只有1%。可能因為長時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經與血管，使之產生一定程度的損傷，最后影響到陰莖的血液供應。
5、高血壓
不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應。但是有些降壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。
正確的做法是降壓藥必須堅持服用，生活方式也有適當改變，比如保持健康飲食習慣，增加體育鍛煉，這些有助于降低血壓。
6、抑郁
調查表明，重度抑郁癥患者的61%會經歷性問題，它不僅僅影響到性欲。抑郁引起的一系列生物化學因素的變化可能通過阻礙大腦細胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應并導致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。
有些抗抑郁藥如選擇性5羥色胺重吸收抑制劑（SSRIs）可以引起約半數男女經歷性功能障礙，如男子的ED、性欲低下、射精遲緩。
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