兩性知識：冷熱交替洗澡增強男人性能力
洗澡幾乎是我們每天都要做的一件事情，但是洗澡要是洗對了對我們的身體是非常有好處的，女性可以豐胸減肥，男性可以提高性能力，下面我們
2025-01-20
兩性知識：冷熱交替洗澡增強男人性能力
時間：2025-01-20 01:21 作者：修身堂
洗澡幾乎是我們每天都要做的一件事情，但是洗澡要是洗對了對我們的身體是非常有好處的，女性可以豐胸減肥，男性可以提高性能力，下面我們就講講提高性能力的洗澡方法是什么？
其原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來。
由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助于預防和緩解早泄。冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：
(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆；
(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。
(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復睪丸的能量也有很好的效果。
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