男性性功能下降怎么治療
有很多男性都會出現性能力下降的情況，當出現這種情況的時候，很多男性都覺得束手無策，下面就為大家說一下應該怎么治療?搓涌泉：盤膝而坐，雙
2025-04-08
男性性功能下降怎么治療
時間：2025-04-08 01:00 作者：修身堂
有很多男性都會出現性能力下降的情況，當出現這種情況的時候，很多男性都覺得束手無策，下面就為大家說一下應該怎么治療?
搓涌泉：
盤膝而坐，雙手掌對搓發熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20—30次，然后左右手分別搓涌泉81次。搓動時意守涌泉，要不緩不急，略有節奏感。 — 如何增強男性性功能
摩腎腧：
兩手掌貼于腎腧穴，兩手中指對命門，雙手同時從上向下，從外向里的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法;腎腧穴宜補不宜瀉，轉動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。 — 如何增強男性性功能
抖陰囊：
兩腿伸開，后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田，一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100—200次，換手再抖動100—200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎后，改為單手拍打陰囊100—200次。
對于男性來講，有效地提高自己的精神力是非常重要的，男性可以多做一些鍛煉，同時在飲食上也可以進行調整。
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