無花果怎么吃？新鮮無花果的幾種吃法
無花果怎么吃？新鮮無花果的幾種吃法無花果是一種營養價值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗凈鮮用。這種方法最簡單最科學也最適用。具體
2025-01-18
無花果怎么吃？新鮮無花果的幾種吃法
時間：2025-01-18 08:42 作者：修身堂
無花果怎么吃？新鮮無花果的幾種吃法
無花果是一種營養價值很高的水果。最主要的食用方法是直接洗凈鮮用。這種方法最簡單最科學也最適用。具體操作是，等無花果熟透了之后，軟軟的，這時候把它采摘下來，用清水清洗干凈，剝了外面那層皮，就可以直接食用里面的紅色果肉。無花果樹掛果后，在生長期間是不能用任何農藥進行殺蟲或者殺菌的，所以大家不必擔心無花果上沾有殘留農藥，只要將果實上面的灰塵與雜質清洗干凈即可放心食用。新鮮無花果果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。
另外，無花果除了生食，還可以入膳。這里介紹幾種無花果食譜，供讀者選用。
一、無花果冰糖水
【原料】新鮮無花果、冰糖、清水各適量
【操作】
1、挑選不太熟的無花果，洗凈外皮，從蒂部撕開（會滲出許多白色汁液）。
2、將無花果掰開連同汁液裝碗內，然后加入適量冰糖和水，上過蒸熟即可。
【功效】治療由肺熱引起的咽干、聲音嘶啞，以及咳嗽和咽炎，效果都很好。
二、百合無花果湯
【原料】無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙。
【做法】
1、將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊，百合沖洗干凈
2、然后將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開后，轉小火再煲30分鐘就可以了。
【功效】清熱潤燥、美容養顏。
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