性功能障礙怎么吃多吃水果和蔬菜

時間：2025-04-05 17:12 作者：修身堂

　　很多時候輔助的治療方法也是很重要的，可能你還不知道，多吃水果和蔬菜對性功能障礙也有很大的幫助。

性功能障礙的癥狀

1、遺精

遺精是指在無性交活動時發生的射精，遺精在未婚青壯年中80%以上都有這種現象，不一定是病態。只有長時期頻繁遺精才被視為疾病。表現為由于性意念，不射精是指性交時，雖經一定時間也不引起射精和情欲高潮者，幾乎都是精神因素所造成。不射精應與逆行射精相區別，后者在臨床表現無精液射出，但有情欲高潮，只是精液逆向流入膀胱。

2、無性欲和性欲降低

性欲是指在一定條件刺激下產生的性興奮和性交的欲望。性欲是一個很籠統的概念，所稱性欲改變很難有一個統一的標準，往往都是本人的判斷。性欲改變應從經常的性生活反應來衡量，只有長時期雖在適當條件刺激下也不引起性欲，或在同樣條件下出現性欲顯著改變時，才能認為是不正常。在正常情況下，性欲的變化受年齡、精神和疾病等諸多因素的影響而變化。因此，無性欲、性欲降低不應一概都視為是性功能障礙。

性功能障礙調養的水果有哪些呢？說到水果，很多人想到的是減肥與美容功效，其實水果還有改善男性性功能障礙的作用。那么，性功能障礙調養的水果有哪些呢？一起去看看吧。

性功能障礙調養的水果

1、荔枝

荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。經常食用一些荔枝還有助于增強身體的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸，具有降血糖的作用。但食用荔枝時還應注意，荔枝的非常容易上火，患有濕熱等疾病的患者，應注意適量食用。用荔枝核15至20個，打碎后加水煎服，可用于治療睪丸腫痛。

2、蓮子

蓮子的營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血，促使酶活化，維持神經傳導性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細胞核蛋白的主要成分，還能維持身體的酸堿平衡，對精子的形成與健康有重要作用。蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。因此平時應注意減少食用。取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽不要剝去）15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用于治療夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在鍋里蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、紅棗和芒果

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早瀉和ED患者有很好的食療效果。取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

4、木瓜

用木瓜50克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

5、核桃

日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。預防性功能障礙

水果療法可以作為患者朋友們治療性功能障礙的輔助治療，促使身體盡快的恢復，更建議患者朋友們多了解相關性功能障礙的知識，盡早的避免疾病的危害，享受家庭的幸福美滿的生活。

性功能障礙吃什么蔬菜

1、韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”；宋代詩的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6。5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17。5毫克（在葉菜中，除金花菜外，含量最高）。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

上一篇：七個讓你快速改善性欲的方法推薦

下一篇：將會阻礙女人性高潮的“攔路虎”