男性如何預防性功能障礙
哪些原因會導致男性出現性功能障礙很多男性患上性功能障礙，是因為自身長期的精神壓力，以及焦慮的心理出現的，因此，男性要預防性功能障礙，
2025-04-04
男性如何預防性功能障礙
時間：2025-04-04 23:51 作者：修身堂
哪些原因會導致男性出現性功能障礙
很多男性患上性功能障礙，是因為自身長期的精神壓力，以及焦慮的心理出現的，因此，男性要預防性功能障礙，一定要保持良好的心態。
某些男性出現性功能障礙是因為包皮過長引起的，包皮過長，使得包皮龜頭長期炎癥刺激，龜頭敏感性增強，久而久之，易產生性功能障礙。
性功能障礙其實有時候也是男性朋友身體體質下降的一個癥狀表現，利于內分泌失調，雄性激素分泌不足，就會引起男性性功能障礙。
年齡因素：男人二三十歲時候是性/欲最強的時候，年齡增長體力和雄激素呈減退趨勢，可引起性/欲下降，如精/液量減少。
男性如何預防性功能障礙
首先，要保證自己的身體健康，如果有慢性疾病，要盡早治療。由于疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙，還沒有根治的方法，所以最重要的預防性功能障礙方法，還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高，所以最好還是要減肥。
第二、要做些藥物治療。雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間。
第三、食補要適度。食補只能補心理，很多食補，其實都是心理作用而已，不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗參、雞睪丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃，其實只是希望太太對先生溫柔一點，這些大補湯其實主要是“心理作用”。
最后、要做到“三不”，男性性交障礙治療要做到三不，不熬夜、不抽煙、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
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