男性如何控制自己的射精時(shí)間

時(shí)間：2025-03-25 05:33 作者：修身堂

如何控制射精？相信很多男人都喜歡延長(zhǎng)射精時(shí)間？同時(shí)男性不射精也是會(huì)有危害的，下面我們來(lái)看下？

一、如何控制射精

1、一套合適的寢具

色調(diào)柔和是合適寢具的基本要素，好的寢具但求舒適不一定要多高檔。最主要多準(zhǔn)備長(zhǎng)度、形狀和寬度不同的枕頭，以便在愛(ài)愛(ài)程中墊在身體下，讓不同愛(ài)愛(ài)勢(shì)都能獲得最佳快感。

2、不同的避孕工具

采用不同避孕方法會(huì)給愛(ài)愛(ài)帶來(lái)不同性感受，而改換這些避孕方法則可帶來(lái)不同的新體驗(yàn)。如常使用避孕套避孕的夫妻，可以嘗試一下外用避孕藥膏的感覺(jué)，而采用避孕工具的也可在一段時(shí)間里改用口服避孕藥看看感覺(jué)如何。即使一直使用避孕套避孕，除了一般國(guó)產(chǎn)避孕套，不妨還可選用進(jìn)口的或帶凸點(diǎn)、帶螺紋以及帶香味和帶不同顏色的避孕套試試。總之，有變化才能有新奇，有新奇才能不產(chǎn)生厭倦。

3、按摩用具

近年來(lái)，夫妻按摩風(fēng)靡于世，這種夫妻按摩將健身、享樂(lè)及性愛(ài)融為一體，極大地豐富了夫妻性生活的內(nèi)容，是一種值得推廣的性生活方式。準(zhǔn)備一套合適的按摩用具對(duì)于情趣的提升很有幫助。

4、情趣商品

假陽(yáng)具、電動(dòng)按摩棒、情趣內(nèi)衣、蛋等情趣商品也是性生活不可缺的重要用品。

5、冷靜為守精之本

入門(mén)者切忌“自作多情”，一開(kāi)始就須學(xué)習(xí)不要太過(guò)沖動(dòng)，即使對(duì)方是你的真愛(ài)，好吧，你們還有一輩子的時(shí)間。推薦閱讀：男人體外射精的危害體外射精能避孕嗎

6、美女為破功之本

入門(mén)者開(kāi)始找的女性，最好不要太過(guò)漂亮或是“玉門(mén)關(guān)”太緊扼。如果女孩很吸引人，他就會(huì)“失去理智”;而“玉門(mén)關(guān)”太緊的話(huà)，男性就會(huì)因過(guò)度接觸、運(yùn)動(dòng)而受不了。

7、溫柔為耐久之本

入門(mén)者在試著進(jìn)入女體時(shí)，每過(guò)幾分鐘就暫停一下，一定要切實(shí)遵守溫柔和緩慢的原則;要是真的感到心頭漾漾，無(wú)法抑止時(shí)，趕緊當(dāng)機(jī)立斷抽出來(lái)，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來(lái)再重新開(kāi)始。

8、深淺為控制之本

入門(mén)者應(yīng)先試著用“三淺一深”的韻律進(jìn)行工作，而覺(jué)得能夠有效控制自己熟練一點(diǎn)后，再試行“五淺一深”，最后才達(dá)到“九淺一深”的境界。

9、進(jìn)出為學(xué)習(xí)之本

常言道“深入淺出”，在這件事上應(yīng)改成“淺入深出”，也就是溫柔的進(jìn)去，迅速堅(jiān)決的拔出來(lái)。

10、慈悲為快感之本

男士們一定要保持慈悲而且溫柔，不要無(wú)意間把自己的獸性表現(xiàn)出來(lái)，這樣有利于男女共同到達(dá)高潮。

11、耐心為成功之本

就是維持耐心，這也是最重要的一個(gè)原則。不要以為“控制射精”這件事說(shuō)來(lái)很簡(jiǎn)單，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，入門(mén)者往往要花費(fèi)好幾個(gè)月的時(shí)間，才能學(xué)習(xí)會(huì)控制呼吸和“關(guān)閉鎖精”。而要打破男人們“性愛(ài)必須射出來(lái)才算完整”這個(gè)觀念，也許還要更長(zhǎng)的時(shí)間。

12、自慰

透過(guò)自慰，你能夠了解自己那些部位比較敏感、較喜歡那種撫觸;當(dāng)你要射精時(shí)，就要防預(yù)這些部位及撫觸。

13、多想想愛(ài)

很多男性時(shí)，腦中只有性，而沒(méi)有愛(ài)。事實(shí)上，如果能的話(huà)，暫緩一下，想一想對(duì)方的覺(jué)得怎么樣的話(huà)，不止射精時(shí)間會(huì)增長(zhǎng)，而且能增加兩性的聯(lián)系呢。

14、呼吸手段

藉著呼吸手段，你能夠?qū)W會(huì)控制射精技術(shù);對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，緩緩地深呼吸能夠讓他們更有掌控力，而有些人覺(jué)得，迅速而淺的呼吸手段較有作用。

15、暫停一下

當(dāng)你覺(jué)得要射精，便中斷動(dòng)作，或與伴侶相互擁抱一下，等覺(jué)得怎么樣較退時(shí)，再重新開(kāi)始。另外，醫(yī)學(xué)界也發(fā)現(xiàn)，有人有意忍精，不讓射精過(guò)早射出。實(shí)在性行為單一只是傳宗接代與靈肉合一而已，所以越自然越好，只要雙方快樂(lè)就好，那么早、遲、忍精，甚至無(wú)精也不是什麼問(wèn)題了。推薦閱讀：男性應(yīng)如何控制射精呢

二、男性不射精的危害

1、強(qiáng)忍不射，精液會(huì)被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口并進(jìn)入膀胱，形成“逆行射精”。次數(shù)久了會(huì)形成條件反射，易造成不育。還有人患不射精癥，就是強(qiáng)忍引起的。

2、忍精不射需要大腦加以控制，長(zhǎng)期如此，對(duì)控制性興奮的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生抑制作用，易引起性功能紊亂，導(dǎo)致勃起功能障礙等。

3、長(zhǎng)期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處于充血狀態(tài)，是患慢性無(wú)菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，還可能誘發(fā)血精。推薦閱讀：男人射精后不疲倦小竅門(mén)

如何控制射精，男性不射精的危害，相信您現(xiàn)在一定有所了解了吧，希望大家一同關(guān)注男性健康問(wèn)題!

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男人如何提高射精控制能力

下一篇：女人生完孩子多久可以同房

相關(guān)推薦

五十歲男性如何提高男性性能力青春期男性如何正確對(duì)待遺精早泄有什么危害男性如何預(yù)防早泄男性如何才能性沖動(dòng)？男性如何處理婆媳關(guān)系 10大技巧要學(xué)會(huì) 男性如何防止性功能衰退不為人知的秘密男性如何控制性沖動(dòng) 揭秘：男性如何提高射精控制力男性如何才能保持精力旺盛夏季男性如何預(yù)防性功能障礙吃什么提高性功能