怎么提高性生活質(zhì)量 這么做準(zhǔn)沒錯
良好的性生活有利于夫妻關(guān)系,性的滿意度直接決定了婚姻的幸福指數(shù),下面小編就為你推薦幾個提高性生活質(zhì)量的方法,希望能幫助到你。怎么提高
2025-03-30
良好的性生活有利于夫妻關(guān)系,性的滿意度直接決定了婚姻的幸福指數(shù),下面小編就為你推薦幾個提高性生活質(zhì)量的方法,希望能幫助到你。
怎么提高性生活質(zhì)量
一、腰背要保暖內(nèi)衣有情趣
每天與性器官接觸最親密的,就是貼身衣物了。臨床上許多兩性健康方面的問題,都是衣物選擇不正確引發(fā)的。
現(xiàn)代人偏愛的緊身內(nèi)褲,其透氣性差,會使女性容易感染生殖器炎;會讓男性生殖系統(tǒng)受到壓迫,影響精子的活力和質(zhì)量。
因此,人們平時最好選擇舒適、純棉、透氣的平角內(nèi)褲。年紀(jì)較大的男性,要注意腰背保暖,最好穿件背心或護(hù)腰帶,防止冷氣侵襲腰背部。
專家指出,女性在性生活中要學(xué)會利用穿著增加吸引力。偶爾穿次情趣內(nèi)衣,沐浴后穿件白襯衣,都能帶來視覺享受,激發(fā)他的性欲。
二、燈光可調(diào)暗床邊擺鏡子
研究指出,夫妻93%的性活動是在臥室中進(jìn)行的,因此,雙方都要努力改善臥室環(huán)境,讓它成為一個浪漫非凡的場所。
首先,臥室要保持良好的私密性和合適的溫度,這樣性生活時才有安全感。其次,床單被罩要干凈,亮色、深紅色或粉色的床品能給人香艷的感覺。
其次,選用亮度可調(diào)的床頭燈,將光線調(diào)得柔和一些,能讓皮膚顯得柔軟、光潤、性感十足。
最后,如果想讓性生活更加刺激,臥室里最好有面可以移動調(diào)節(jié)的鏡子,性生活時將它拉到床邊,偶爾瞄到鏡子中的你們,會讓你覺得激情四起。
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