怎么提高性愛快感

時間：2025-03-15 22:21 作者：修身堂

　　怎么提高性愛快感！這是我們非常關心的事情，下面就來介紹一下怎么提高性愛快感吧！

增加自身的精力和體力

性活動足耗能運動，沒有強健的體魄承受不了高強度的性活動?，F在大部分人的工作、生活中缺少運動的成分，出現射精無力的多是那些長期在辦公室工作的人。加強運動一方面可以增強體力，另一方面可以緩解緊張、壓抑的情緒，這兩方面對增強性快感、提高性生活質量大有益處。

一段溫柔的前戲

前戲不足性愛過程就如同嚼蠟。溫柔的一段前戲，讓性愛更加美麗。前戲并非只是撫摸、親吻等行為，更可以從一起喝酒聊天、點上香薰蠟燭，相依偎著看電影或者聽著性感的慢歌，一起來一段貼身慢舞，讓氣氛溫暖起來，連空氣都彌漫著一種曖昧的氣息。

適當的愛撫動作讓身體慢慢變得酥軟，然后順著對方的身體反應將熱情溫柔的吻落在對方的耳朵上，輕輕的吻，輕輕的吹氣，以舌頭舔入耳內或者輕咬耳垂，耳背哈氣，細心留意對方的身體變化，簡單小動作就能夠讓TA全身興奮起來，而且感覺非常的舒服。當TA陶醉在你的親吻之中的時候，順勢緩慢的沿著耳垂一路的往頸部親吻下去，繼續前進直到胸部，然后重新的回到對方的唇上，根據當時的氣氛，決定來一個輕琢之吻還是浪漫熱吻。女性的胸部是身體最敏感部位之一，男性可以多以各種方式來挑逗，把玩，引起女性最大限度的性亢奮。

可以叫出聲音

大部分女性矜持，對于性愛態度始終抱持著一種害羞的心態，對于真實的響應自己身體的反應也覺得非常的難為情。如此心態之下，性愛也就無法放得開，壓抑著的情緒讓性愛蒙著一層紗，無法完全的穿透。對于男性來說，每天跟一個悶葫蘆愛愛也并非快樂之事，其實愛愛的時候感覺興奮、開心了，隨著身體的反應、自然的節奏讓呻吟發出聲音來，過程也變得更享受了。更重要的是，你的享受聲音對于男性來說就是一種最大的鼓勵，你的滿意讓他更有動力，也更賣力哦。

性愛中多嘗試改變

性愛不應該是一成不變的，尤其是當夫妻已經熟悉彼此身體、喜好之后，容易因為性愛方式的不變而逐漸失去興趣。愛愛的時候不妨多點增加小把戲，增加性愛的刺激，雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、地點、姿勢等，這樣有助于提高性樂趣，減少呆板性。

因此，性愛這種事情，需要我們去探索，甚至可以使用性器，能為性生活添加更多的小樂趣。

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