延長射精時(shí)間的物理方法安全健康

時(shí)間：2025-03-29 17:57 作者：修身堂

延長射精時(shí)間的物理方法是通過對龜頭、睪丸的物理訓(xùn)練和心理進(jìn)行訓(xùn)練，從而在根本上延長射精時(shí)間，甚至達(dá)到自由控制射精的地步，下面小編就為你介紹幾個(gè)延長射精時(shí)間的物理方法，想學(xué)的不妨可以回去試試。

延長射精時(shí)間的物理方法

1、使用延緩型安全套，能有效推遲射精時(shí)間。

2、在性生活當(dāng)中不要太急于求成，要學(xué)會控制抽插的幅度和頻率，特別是在性交初期不能一個(gè)勁的猛干，深淺有度，交叉進(jìn)行，一個(gè)勁的猛捅到底，不光你射得快，女方也達(dá)不到極致，古人一般要求是二淺一深才能最大程度的挖掘女人的性趣。

3、你在性高潮即將來臨前停頓一下，減緩一下抽插的幅度和頻率，并且轉(zhuǎn)移一下你的注意力，故意想想別的事，走走神，因?yàn)樽鰫酆芡度霑r(shí)，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

4、在高潮到來前，可以馬上意識到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30~60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。

5、男女雙方可以練習(xí)擠壓法。這要求男性在即將射精前停止所有動(dòng)作，然后女性需要用拇指、食指和中指按壓男性陰莖的根部，保持3-4秒的時(shí)間，或是按壓龜頭處也可以起到同樣效果。

6、自慰時(shí)每次故意不讓自己高潮或者特意反復(fù)延緩射精時(shí)間。

7、做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時(shí)再進(jìn)入。

8、小便時(shí)強(qiáng)制控制。尿一下強(qiáng)制自己停下來，停幾秒鐘，再反復(fù)，一般一次反復(fù)三到五次吧，可以延長性交時(shí)間。

9、冷熱交替法，先用熱毛巾敷你那脹硬的男根3--5分鐘，然后立即放入冰冷的涼水里，反復(fù)幾次，等煉就到堅(jiān)硬無比時(shí)就可延長射精時(shí)間了。

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