延長夫妻性愛時間的最好方法
男人總喜歡自己在愛人面前更加強壯威猛，征服自己心愛的女人，有的男性整天憂心忡忡，總懷疑自己的性能力不行，時間短，滿足不了自己的妻子，
2025-03-29
延長夫妻性愛時間的最好方法
時間：2025-03-29 13:54 作者：修身堂
男人總喜歡自己在愛人面前更加強壯威猛，征服自己心愛的女人，有的男性整天憂心忡忡，總懷疑自己的性能力不行，時間短，滿足不了自己的妻子，而自卑，下面小編就為你介紹幾個延長性愛時間的方法，希望能幫助到你。
延長性愛時間的方法
1、有明確對象的性幻想
你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。
2、擠壓陰莖
如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，并輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應(yīng)。
3、保持適度性奮
性愛狀態(tài)可以分為4個階段，即興奮、持續(xù)、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設(shè)定為10，那盡量保持在7分的狀態(tài)，即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作，在隨后的階段逐步升溫。
4、勤做“性鍛煉”
做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。
5、讓她先達到高潮
“女士優(yōu)先”的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放松的狀態(tài)下可以維持更長時間。
6、適量使用藥物
73%有早泄困擾的男性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，也可以自己嘗試現(xiàn)在市場上比較有效的男性延時中藥噴劑。
7、二度出擊
通常情況下，男性第一次射精后再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚歡愛兩次。
8、讓她在上面
采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。
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