減壓解乏的最好方法 竟是它
說起性生活，很多人都羞于啟齒，但是其實性生活對女性是有一定好處的。有人會擔心因為性生活引起各種婦科病，但是性生活也有一些好處。性愛能
2025-03-29
減壓解乏的最好方法 竟是它
時間：2025-03-29 14:15 作者：修身堂
說起性生活，很多人都羞于啟齒，但是其實性生活對女性是有一定好處的。有人會擔心因為性生活引起各種婦科病，但是性生活也有一些好處。
性愛能減壓解乏嗎？
每個人都有想逃避現實的時候，面對一個具體壓力時更是如此。但專家認為，雖然激情是性愛中最美的一部分，但人們不應忽視，性愛還會帶來平靜的生理感受，激情過后的相擁而眠，吸著對方的鼻息，兩顆心緊緊地靠在一起，讓人放松、安寧。如果馬上要面臨一場巨大考驗，那么見效最快、效果也最好的減壓方法就是馬上跟愛人纏綿一次。
當面對工作壓力和感情問題時，不光我們的大腦會緊張，我們的身體同樣會變得僵硬。而性愛能在手與皮膚的接觸間讓人感受到溫暖，并促進大腦內啡肽的分泌。這是種讓人產生快樂感覺的化學物質，能平復情緒。而且，一次性高潮帶來的愉快感覺會延續長達7天的時間，就好像讓身體在唱歌。
性愛的好處有哪些
1、性有助于你的免疫系統
性愛時，抗原免疫球蛋白被釋放，被證明能對抗感冒甚至流感！你越頻繁從事性抗原將被釋放，你會更健康。
2、性會降低你的血壓
即使它只是一個簡短的，某些形式的身體接觸，但可以顯著提高你的血壓。
3、性有助于心臟健康
我們的身體燃燒，也提高了我們的心臟健康。
4、性有助于緩解疼痛
如果你正在經歷疼痛，疼痛或偏頭痛性可能是一個更好的比藥片形式的疼痛。
5、性會讓你睡個好覺
喜歡運動、性增加你的心率導致放松。此外，眾所周知，男性射精導致嗜睡可以使人在性愛之后非常困。
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