八個延長性愛時間的秘訣 你知道嗎？
由于工作壓力大，現在的男性朋友一般性交時間都會隨年齡的增長而縮短，夫妻生活變的也會不協調，有時會惹得妻子很不滿意，下面小編就為你介紹
2025-03-29
八個延長性愛時間的秘訣 你知道嗎？
時間：2025-03-29 10:54 作者：修身堂
由于工作壓力大，現在的男性朋友一般性交時間都會隨年齡的增長而縮短，夫妻生活變的也會不協調，有時會惹得妻子很不滿意，下面小編就為你介紹幾種延長性愛時間的方法，希望能幫助到你。
如何延長性愛時間
1、分散對性交的注意力。如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散 一下注意力，會緩解射精的沖動。
2、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
3、短時間內進行二次性交。射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
4、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
5、夫妻雙方要正確地學習掌握有關的知識，了解男女之間反應的生理差異，消除誤會，適當掌握必要技巧。
6、注意婚前教育和指導。掌握一些知識，了解和掌握正常的做愛方法和做愛反應過程，不宜過度節制，因次數太少，不利于雄激素的釋放。
7、情緒支持，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
8、注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。
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