男人這么做竟能延長射精時間
現如今，隨著工作壓力增大，很多男性朋友一般性交時間都會隨年齡的增長而縮短，并且出現射精過快的現象，下面小編就為你介紹幾個延長射精時間
2025-03-28
男人這么做竟能延長射精時間
時間：2025-03-28 12:30 作者：修身堂
現如今，隨著工作壓力增大，很多男性朋友一般性交時間都會隨年齡的增長而縮短，并且出現射精過快的現象，下面小編就為你介紹幾個延長射精時間的方法，希望能幫助到你。
延長射精時間的方法
1、前列腺按摩法
洗澡，尤其是肛門處清理干凈，手也要處理干凈，最好把指甲都剪掉。這個時候，右手食指戴指套，輕輕地捅進肛門處，然后微微往上曲，然后會碰到自己的前列腺，這個時候，輕輕地按在前列腺上打圈，這樣，可以讓前列腺處在活躍狀態中，從面延長射精時間。
2、外陰按摩法
外陰按摩法，這個都比較好掌握。男性洗完澡后，然后平躺或者是直坐在床上，然后兩手放在陰莖的兩側，這樣輕輕地用掌心去撫摸，讓陰莖兩側變熱變暖，當手按摩熱了后，再把陰囊包在手心里，再用一只手去按陰莖與肛門處的肌肉，這樣，可以讓男性下體更堅強。
3、小腹按摩法
想讓性愛時間長，射精時間長，就得鞏固性能力。這種情況下，最好是可以用來按摩小腹部。就是陰莖距離肚臍眼中間的部分。只要把右手放到上面，然后打圈，順時針打圈就可以了。這種的看似無效，實際上，打圈暖和了后，對前列腺也是有幫助的。
4、改變性愛姿勢
有時候，性愛的姿勢如果不當的話，也只會導致你的性愛時間短或者是射精的時間短。這個時候，最好可以改變一下性愛的姿勢，這樣，可以讓性愛的周期拉長，尋找 一個最適合你們性愛時間長的姿勢最好。
5、加強夫妻溝通
很多的男性朋友，性生活中容易射精過快的原因是由于夫妻間性知識的缺乏，感請交流的機會比較少，所以性生活不和諧?；蛘呤怯捎谀行耘紶柕纳渚?，導致女方的埋怨或者是冷嘲熱諷。對此，專家建議女方既不能表現出埋怨，更不能冷嘲熱諷，理解、安慰并表現出大度很重要。
6、自我心理調節
還有部分患者是由于自己的心理障礙，所以導致男性射精過快。專家指出，男性在進行性生活的時候要充滿自信心。
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