春季男人不可不知的壯陽食譜
當下由于生活環境不斷變化，生活節奏不斷的加快，男性不育、性功能障的患者也越來越多。壯陽提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升
2025-03-02
春季男人不可不知的壯陽食譜
時間：2025-03-02 17:15 作者：修身堂
當下由于生活環境不斷變化，生活節奏不斷的加快，男性不育、性功能障的患者也越來越多。壯陽提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，性能力強的男人，才會讓自己的愛人體驗到真正的性福。同時，更能讓自己成為男人中的超男。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽食物有鹿茸、狗鞭等。那么怎樣搭配才能做出既美味又可以使食物壯陽效果達到最優你呢？一起看一下這兩道菜
一、淮山枸杞蟲草羊肉湯壯陽盅
【食療配方】冬蟲草10克，枸杞子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生姜3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。
【功效】調補肝腎、益精養血壯陽。用于婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等癥。
【制作】將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗凈；大蒜頭去皮；羊肉洗凈，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，再改用文火煲3小時，調入適量醬油、味精食用。
二、蠔豉燜韭菜
【食療配方】蠔豉30克（也可用蛤蜊肉代替），韭菜60克，食鹽少許。
【功效】滋陰壯陽。
【制作】
1、用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗凈切段。
2、將韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。
結語：一年之計在于春，春季是個做好的進補季節，男人想壯陽，春季吃什么最壯陽呢？以上這兩道壯陽食譜大家不妨可借鑒下。助大家性福！
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