吃蓮子也能壯陽(yáng)嗎？
吃蓮子也能壯陽(yáng)？很多男性朋友肯能會(huì)覺(jué)得不解，甚至懷疑。實(shí)際上蓮子的效果還很好，甚至不需一些壯陽(yáng)藥，同時(shí)更加天然健康。本文小編就要和大
2025-03-02
吃蓮子也能壯陽(yáng)嗎？
時(shí)間：2025-03-02 12:09 作者：修身堂
吃蓮子也能壯陽(yáng)？很多男性朋友肯能會(huì)覺(jué)得不解，甚至懷疑。實(shí)際上蓮子的效果還很好，甚至不需一些壯陽(yáng)藥，同時(shí)更加天然健康。本文小編就要和大家說(shuō)說(shuō)關(guān)于蓮子的故事，以及給大家推薦一些簡(jiǎn)單的食用方法。
蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
醫(yī)書(shū)《綱目》中有記載蓮子的藥效：交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，是十分好的益腎之物。中醫(yī)認(rèn)為蓮子性寒，味苦，入心，腎兩經(jīng)，對(duì)于這兩個(gè)的有著十分顯著的好處。除此之外，蓮子對(duì)于青少年遺精較具備極好的止遺澀精作用，同時(shí)由于其還具備安神定氣的療效，對(duì)于一些性欲亢進(jìn)的中年男性也很管用。此外蓮子還可以防止癌癥，降低血糖等。是很好的男性長(zhǎng)壽食物。
但是吃蓮子也有一點(diǎn)不好，前面提到其性寒且味苦，一般這樣的食物對(duì)于脾胃較弱的人，不可多食，甚至不能使用，十分的傷。如果患有便秘，也不建議食用。
蓮子的做法
蓮子一般最常見(jiàn)的做法有做粥泡茶，及湯羹，或者清炒用。其中效果最好，價(jià)值最高的當(dāng)然湯羹，這里給大家推薦兩個(gè)壯陽(yáng)補(bǔ)虛的蓮子湯。
一：紅豆蓮子湯
原料：紅豆，蓮，冰糖，清水
做法：鍋內(nèi)倒入清水，水煮開(kāi)后把紅豆、蓮子放入鍋中，大火燒開(kāi)；小火燉40分鐘，放入冰糖后在煮半小時(shí)即可。
療效：補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，消腫排膿。
二：靈芝蓮子黑豆湯
原料：靈芝，鮮蓮子，黑豆
做法：水開(kāi)后放入黑豆、靈芝和姜片，大火煮沸后小火煲40分鐘。接著放入蓮子和冰糖，繼續(xù)煮熟即可。
療效：三者都是利腎之物，養(yǎng)心安神、益腎固精、補(bǔ)脾止瀉，保肝護(hù)心等。
結(jié)語(yǔ)：吃蓮子也能壯陽(yáng)嗎？很多男性朋友對(duì)其不是很了解，甚至懷疑。但是看了上述這篇文章后，你也發(fā)現(xiàn)，蓮子不僅能壯陽(yáng)還有治療青少年遺精，對(duì)益腎的效果十分有效。
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