如何初步判斷性功能是否有的問題呢？
性生活是人的生理需求，尤其是男性對性的渴望比女性強。但有些人在房事時總力不從心，羞于開口咨詢又疑惑自己是不是性功能出現問題了。如果你
2025-02-25
如何初步判斷性功能是否有的問題呢？
時間：2025-02-25 23:39 作者：修身堂
性生活是人的生理需求，尤其是男性對性的渴望比女性強。但有些人在房事時總力不從心，羞于開口咨詢又疑惑自己是不是性功能出現問題了。如果你不知道自己的性功能是不是出現問題了，不妨來測試以下這些題目吧。
那么如何初步判斷性功能是否有的問題呢？
評分標準A為0分、B為1分、C為2分、D為3分、E為4分
1、您平時的性欲望或性興趣的程度如何？
A、很低 B、低 C、一般
D、較高 E、很高
2、性生活時陰莖勃起硬度足以插人陰道的頻度如何？
A、幾乎沒有 B、少數幾次 C、一半左右
D、多數幾次 E、幾乎總是
3、性生活時，能夠維持陰莖勃起直到完成性生活的頻度如何？
A、幾乎沒有 B、少數幾次 C、一半左右
D、多數幾次 E、幾乎總是
4、性生活時從陰莖插入陰道直到射精的時間有多久？
A、極短 (＜30秒) B、很短 (2分鐘)
C、短 (5分鐘) D、比較短 (8分鐘)
E、不短 (15分鐘)
5、性生活時您試圖延長性交時間的困難程度如何？
A、很困難 B、困難 C、一般
D、有些困難 E、沒有困難
6、請總體而言，您對性生活的滿意程度如何？
A、很不滿意 B、不滿意 C、一般
D、滿意 E、非常滿意
7、總體而言您的配偶對性生活的滿意程度如何？
A、很不滿意 B、不滿意 C、一般
D、滿意 E、非常滿意
8、性生活時您的配偶達到性高潮的頻度如何？
A、幾乎沒有 B、少數幾次 C、約一半左右
D、多數幾次 E、幾乎總是
9、您對圓滿地完成性生活的自信程度如何？
A、很低 B、低 C、一般
D、自信 E、很自信
10、性生活時，有多少次感到焦慮、緊張或不安？
A、幾乎沒有 B、少數幾次 C、一半左右
D、多數幾次 E、幾乎總是
分度標準：輕度：26分
中度：16-25分
重度：5-15分
如屬輕度，則應引起重視，如屬中高或重度，必須接受治療。
另外，對于輕度者可不用吃藥，平常多注意鍛煉身體，如跑步、游泳、快走都能很好的提高性功能，但如果鍛煉搭配飲食治療效果會更佳，平常也可以吃些西紅柿、韭菜、黑豆等壯陽食物。
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