什么因素導致男人性生活質量變差
男人沒有性欲，這個可能對于一些女人來說會竊喜，不用擔心丈夫在外出軌。但是對于男性來說是個悲劇，不但被同伴嘲笑，也令夫妻生活結冰。
2025-01-13
什么因素導致男人性生活質量變差
時間：2025-01-13 02:30 作者：修身堂
男人沒有性欲，這個可能對于一些女人來說會竊喜，不用擔心丈夫在外出軌。但是對于男性來說是個悲劇，不但被同伴嘲笑，也令夫妻生活結冰。那么，有哪些原因是導致男性性欲變差，性生活質量下降的呢?
1、啤酒肚：腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。
2、染發劑：研究發現，長期使用染發劑、生發劑等化學制劑，會使男性難以達到高潮。
3、感冒藥：感冒藥中有的一些成分如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導致ED(勃起功能障礙)，還可能導致男性射精出現問題。
4、降壓藥：降壓藥會降低心率和血流，導致性器官供血不足，顯著者會降低性欲，導致ED。
5、減肥過快：減肥過快會干擾體內激素平衡，導致性欲下降，甚至殃及生育。
6、缺鐵：缺鐵會導致體內血流量降低，身體乏力，導致性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補充維生素B和鋅。
7、糖尿病：糖尿病不僅會導致神經損傷，觸覺更差，而且會導致50%的男性患者ED和睪丸激素降低等問題。
8、過于精細的主食：吃太多的面食及其他精細碳水化合物，會讓血糖快速升高，導致雌性激素增加，雄性激素降低，進而削弱性欲。
9、努力造人：很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機械的造人運動會帶來巨大壓力，使男性產生性焦慮。
10、抑郁：沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣，甚至導致夫妻離婚。
溫馨小貼士：在日常飲食上要多加注意，很多小細節都會是你性欲的殺手。還要保持一副好心情，不要讓心情影響到了你的身體。
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