女性肥胖會不會影響性功能 肥胖女性要怎么科學備孕
對夫妻來說，性生活屬于一種潤滑劑，這是需要夫妻雙方都付出努力的。很多女性有一個觀念，覺得性生活只是丈夫一個人的事情，這種想法是錯誤的
2024-12-30
女性肥胖會不會影響性功能 肥胖女性要怎么科學備孕
時間：2024-12-30 19:48 作者：修身堂
對夫妻來說，性生活屬于一種潤滑劑，這是需要夫妻雙方都付出努力的。很多女性有一個觀念，覺得性生活只是丈夫一個人的事情，這種想法是錯誤的，和諧的性生活應該是夫妻雙方共同享受的過程。接下來就讓我們來一起好好了解一下吧。
女性肥胖會影響性功能嗎
正常婦女的皮下脂肪比男性多，尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區域更是明顯，這也形成女性的體態美。如果身體各項指標正常，不會影響性生活。 但異常肥胖不僅使女性失去體型美，還能帶來一些麻煩，如代謝障礙、月經紊亂，其中一部分人還會發生不孕。因此，這些肥胖的女性，肯定會有些影響的。 其實肥胖會明顯影響男性性功能!事實上，真的有很多醫學專家會去關心大家的生活，通過觀察，發現BMI數值高的男性性欲比較低下，沒有一般男性那么強烈的欲望，性交難度也會增加很多。這樣一來，夫妻感情不免受到影響。男性勃起功能障礙與腰圍有一定的關系——腰圍越粗，越容易引起陽痿。如果積極減重，肥胖男性的勃起功能問題會得到很好的改善!隨著BMI和腹圍的增加，射精量會逐漸減少，精液中的精子數目也會隨之降低。此外，肥胖男性的陰囊周圍一般都會堆積大量脂肪，導致睪丸的局部溫度升高——這可能會引起精子DNA的損傷。
肥胖女性如何科學備孕
1、飲食宜清淡，最好多攝入“三低一高”的食物，比如低鹽、低油、低糖，高纖維的食物;香煙、酒精、咖啡因也是減肥和備孕過程中的“大敵”，所以在備孕期間，必須戒煙戒酒。
2、女性如果要減肥，最好是在懷孕之前，孕期中是忌諱減肥的，因為孕期減肥會影響胎兒和孕婦的健康。
3、如果已經懷孕，而體重仍然超標，則需嚴格控制體重的增加速度，而不是繼續減肥。
4、此外，節食不是最好的減肥方法，營養搭配、少吃多餐加上適度運動才能達到良好的減肥效果。
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