夫妻性生活一次多久正常 性愛時間太久的危害是什么
夫妻的性愛時間是不能太長也不能太短的，只有恰到好處才可以。時間太短，男性會擔心女伴不盡興，太長，女性會覺得不舒服。那么夫妻性生活一次
2024-12-30
夫妻性生活一次多久正常 性愛時間太久的危害是什么
時間：2024-12-30 16:12 作者：修身堂
夫妻的性愛時間是不能太長也不能太短的，只有恰到好處才可以。時間太短，男性會擔心女伴不盡興，太長，女性會覺得不舒服。那么夫妻性生活一次多久正常?性愛時間太久的危害是什么?下面就讓我們來一起好好了解一下吧。
做一次愛多長時間時間一切正常?
最少可有1分鐘以上，均值是3分鐘上下。如果有適度的間斷時間，再再加觀念的變換，延長射精，則其性生活持續時間，竟會有10分鐘甚至30分鐘，乃至有時候也要長期。
男人性能力的有效限度是5--10分鐘。在這段時間內，男生盆骨挺入的姿勢高效率能夠達到50--100次/分鐘。性生活的頻次，受外地人要素影響頗大，因而難以判斷性功能的高低。假如男生的性生活頻次維持在一星期一次和一天兩次中間，也就算是一切正常。
能性生活三十分鐘(以插陰道為標準)以上的，絕大多數是借助藥品的功效，假如僅憑方法則難以做到三十分鐘以上，可是重茬幾回可能會延長性時間，由于男的有一個不應期，伴隨著年紀的擴大，不應期時間會延長，所做一小時是包含性生活前的撫摸，接吻等姿勢。
做愛時間太久的危害
1.滿意度下降。
一次性生活時間過久，相反地更不能滿足雙方的需要，而且還會帶來更多的乏味，直接影響性生活質量。
2.加倍疲憊，易腎虛。
由于啪啪啪需要機體大量的能量消耗，性生活的時間拖得很長，會就造成能量消耗過多感到疲憊，甚至出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力，頭暈等不適，且腎陰耗損，容易引起腎虛。
3.造成勃起障礙。
一次啪的時間太長，導致私密處長時間充血，或是在短時內多次勃起，都可能會引起勃起障礙的發生。
4.更容易得病。
性生活時，雙方的私密處都處于高度充血狀態，若其密切接觸和活動時間過長，則容易引發各種疾病，女性容易引起陰道炎，泌尿感染，月經紊亂等，男性則更容易惹上發前列腺炎等。
在性生活里 無所謂正不正常
如果你擔心自己的性生活是不是「正常」，醫生指出：「在性生活中，其實沒有什么正不正常。性是如此多樣，每個人都不相同。我希望大家有一個正確的認知，那就是，就跟你的長相一樣，每個人都是獨一無二的，你的性生活，也是獨一無二的，把自己拿來跟相關的調查比較，是沒有意義的。」
除此之外，她指出，別被A片騙了。色情影片里的明星，個個都像「性愛奧林匹克運動員」似的久戰不衰，好像可以永遠堅持下去，但「現實生活根本不是這樣，」醫生說。
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