夫妻怎么讓性生活更加和諧夫妻性生活需要牢記七點

時間：2024-12-06 19:03 作者：修身堂

對于夫妻來說，只要有和諧的性生活，那么就能為夫妻增加感情分，并且所有夫妻都希望擁有高質(zhì)量性生活的。但是因為不少原因會影響到性生活的質(zhì)量，甚至有些性生活質(zhì)量高但在事后沒有注意，出現(xiàn)問題以及困擾。因此想要有一次完美的性生活要注意以下幾個問題。

夫妻生活要注意哪些問題？

1、不能過于頻繁

很多年輕夫妻性欲旺盛，性生活次數(shù)會較頻繁，頻繁沒有節(jié)制的性生活會導致女性患上婦科疾病的幾率提高。而且男性性生活過于頻繁會容易損耗精氣，讓人疲勞，甚至會讓男性精子質(zhì)量變差。

2、做好防護措施

很多限定是通過性生活接觸的，若伴侶存在傳染性疾病，性生活時沒有做好防護措施會讓對方被傳染。所以要做好安全措施，若女性存在婦科炎癥，性生活時也要做好防護措施，佩戴避孕套防止交叉感染。

3、注意衛(wèi)生清潔

性生活前后要清洗生殖器官，防止細菌附著入侵。特別是女性性生活后要馬上排尿，讓尿液去沖刷尿道以及陰道。

4、做好避孕措施

沒有打算懷孕的女性若想擁有高質(zhì)量性生活，要做好避孕措施，避免自己因為擔心在性生活時無法全身心投入，從而影響性生活質(zhì)量。

5、彼此溝通

彼此溝通找出性生活不和諧的問題所在并且共同想辦法解決。在一方無法全身心投入出現(xiàn)問題時伴侶要給予安慰，不能譏諷。

6、放松身心

過于緊張焦慮會讓人在性生活時無法全身投入其中而導致性生活質(zhì)量不佳，所以若自己工作繁忙，生活壓力大要讓自己先放松心情。性生活前不要過于緊張焦慮，性生活時將所有事情拋之腦后，能得到高質(zhì)量性生活。

7、營造環(huán)境

性生活環(huán)境也是影響性生活質(zhì)量的關(guān)鍵，因此保持環(huán)境安靜，優(yōu)雅來一首舒緩的歌曲讓彼此慢慢投入于其中。嘈雜的環(huán)境會使彼此感覺到煩躁，反而影響性生活。

總的來講，一次性生活的質(zhì)量與多種原因有關(guān)，性生活時要注意以上這些問題。此外在性生活時性生活后若有身體不適要及時查詢原因并且治療。尤其是陰道出血，腹部疼痛時，及時就醫(yī)能避免問題加重。

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