黑枸杞子怎么吃壯陽 明確食用方法很重要
黑枸杞又名黑果枸杞，其中富含豐富的抗氧化物質。經常吃黑枸杞有積極的抗病防病作用，對防治糖尿病、腫瘤、高血壓、心血管疾病都有不錯的效果
2024-12-05
黑枸杞子怎么吃壯陽 明確食用方法很重要
時間：2024-12-05 02:33 作者：修身堂
黑枸杞又名黑果枸杞，其中富含豐富的抗氧化物質。經常吃黑枸杞有積極的抗病防病作用，對防治糖尿病、腫瘤、高血壓、心血管疾病都有不錯的效果。此外，黑枸杞還有一定補腎壯陽的作用，但如果沒有掌握好食用方法，可能會讓功效大打折扣。那黑枸杞子怎么吃壯陽呢？
黑枸杞子有壯陽作用嗎？
1.有一定作用
壯陽可通過飲食、用藥、針灸、按摩和運動等手段，以提高患者陽氣和性功能，以起到增強性欲的目的。而黑枸杞是一種有滋陰、補腎、益精功效的滋補藥材，對于肝腎陰虧、頭暈目眩等癥狀有明顯輔助治療效果，且具有良好的壯陽作用。
2.不建議長期食用
黑枸杞雖然有壯陽功效，但不適宜長期大量食用。另外，陽性之氣不足可能是腎虛所致，而腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，通常陰虛是不良生活習慣所致，不可盲目用藥，更不可擅自服用補腎壯陽的藥物，否則效果會適得其反。而黑枸杞也不能代替藥物治療，且每個人的吸收能力不同，所以具體的壯陽效果也因人而異。
黑枸杞子怎么吃有壯陽功效？
一、直接嚼服
市面上黑枸杞多為干果和鮮果，而干果類似于葡萄干，無論是哪種都可以直接嚼服，建議早晚嚼服二十粒左右，但不可吃得過多，否則很容易導致上火流鼻血。堅持嚼服黑枸杞不僅有美容、明目、延年益壽的作用，還有很好的壯陽功效。
二、泡水飲用
對于不習慣嚼服黑枸杞的人群，也可選擇將洗凈的黑枸杞放入杯中，再加入沸水浸泡五分鐘即可飲水吃果。可以每日將適量黑枸杞和少許大棗一同泡水，對腎虛、體寒有不錯效果。
三、泡酒飲用
不少男性同胞日常都習慣喝點小酒，用黑枸杞泡酒喝，有增強免疫細胞的作用，也可生血、抗衰老、保肝和降糖。對于因腎虛所致的頭暈眼花、視力減退也有一定療效。通常黑枸杞浸泡于白酒或黃酒內，浸泡七日后即可少量飲用，具體泡酒方法如下：
1.人參黑枸杞酒
準備黑枸杞三十五克、人參兩克和白酒兩千克，泡制封閉七天后飲用，有強身益壽的功效。飲用過程中加配熟地黃，能強視力、壯腰膝，也能改善盜汗、失眠、腰痛等癥，也有明顯壯陽效果。
2.黑枸杞酒
準備黑枸杞兩百克和白酒兩千克，將黑枸杞洗凈去腐壞顆粒，放入白酒內封閉十四天再飲用，每日兩次，該配方有補腎益精、消除疲勞、治療陽痿的功效。
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