夫妻性生活時間短如何改善
夫妻性生活時間短，會嚴重影響到夫妻感情，如果出現性生活時間短的情況，需要盡早采取合適的方式來改善，夫妻性生活時間短如何改善?1、增強體
2024-11-22
夫妻性生活時間短如何改善
時間：2024-11-22 00:48 作者：修身堂
夫妻性生活時間短，會嚴重影響到夫妻感情，如果出現性生活時間短的情況，需要盡早采取合適的方式來改善，夫妻性生活時間短如何改善?
1、增強體質：一般體質較好的人性活動時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
2、改變性活動體位：側臥式，女上式、坐式可以延長性活動時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。當有射出緊迫感時，男方可將男性器官抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據情況恢復抽動，反復重復
3、捏擠男性器官：有射出緊迫感時立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復進行。
4、加強鍛煉：性活動的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性活動時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。由于性興奮時陰囊和男性器官收縮上舉，所以性活動程中由女方向下牽拉陰囊和男性器官可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。
5、機械壓迫法：藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上套套。一般這樣比直接性活動時間要長。雖然有人說，戴上套套性活動好比穿著雨衣洗澡。
6、對于夫妻生活時間長短的問題，要有一個正確的認識，不要看電視，電影，書籍的一些錯誤的引導和宣傳，認為夫妻生活應該是多長多長20到30分鐘才是合格的，其實大多數人的房事時間都是6分鐘左右，時間的長短不是衡量夫妻和諧的標準，只要能夠正常過夫妻生活，夫妻生活比較和諧就可以了，不要盲目地去追求時間問題。
夫妻性生活時間短如何改善?平時要增強身體鍛煉，并且要控制性生活的頻率，加強鍛煉能有效改善性生活的質量。
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