禁欲和精子的關(guān)聯(lián)是什么總共有6點(diǎn)關(guān)聯(lián)

時(shí)間：2024-11-14 12:21 作者：修身堂

長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量怎么樣？能否幫助懷孕呢？一切準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸們?cè)趥湓须A段時(shí)，基本都是平常禁欲，然后按照女性的排卵周期做愛(ài)，認(rèn)為長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量比較好，能夠讓孩子跟健康，但事實(shí)的真相真的如此嗎？

禁欲和精子的關(guān)聯(lián)是什么總共有6點(diǎn)關(guān)聯(lián)

1.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量好嗎

為了更快懷孕，有的夫妻會(huì)選擇禁欲的方式。這可苦了那些男人，非得忍著幾天不做，設(shè)法把精子留到女人每月最容易受孕的時(shí)候，一忍就是好幾天。實(shí)際上，這樣的做法是不足取的。長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量會(huì)變差，更不容易受孕。

新加坡《聯(lián)合早報(bào)》引述美聯(lián)社的消息稱，在歐洲生育研討會(huì)上提交的研究報(bào)告中，以色列科學(xué)家提出了有力的證據(jù)證明，如果那些精子數(shù)量低的男子禁欲時(shí)間超過(guò)一兩天，會(huì)使精子的質(zhì)量顯著降低。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在持續(xù)禁欲后，精子數(shù)量低的男子，其精液的確會(huì)增加，但較長(zhǎng)時(shí)間的禁欲會(huì)使精子質(zhì)量逐步變壞。活動(dòng)精子的數(shù)目和比例在禁欲2天后開(kāi)始顯著減少，在第6天達(dá)到最低點(diǎn)，以后還保持低數(shù)量，同時(shí)，畸形精子的比例在禁欲幾天后也開(kāi)始增加。

2.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量差

如果男性長(zhǎng)時(shí)間不過(guò)性生活，精子便會(huì)失去活力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會(huì)不斷擴(kuò)大。因此，男性若長(zhǎng)時(shí)間禁欲，前幾次射出的精液中便會(huì)含有較多的老化精子，不容易讓妻子受孕，即使受孕，質(zhì)量低下的精子也易造成胎兒智力低下、畸形，甚至流產(chǎn)。由此可見(jiàn)，禁欲并不能提高精子的質(zhì)量，若想通過(guò)禁欲來(lái)達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，顯然是行不通的。同時(shí)，長(zhǎng)期不射精，往往死精多，精子活動(dòng)度差。

3.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量會(huì)老化

精子的成長(zhǎng)有一定的周期，需要適度排空、新陳代謝，才能保持良好的品質(zhì)，通常在一次射精后24至48小時(shí)內(nèi)，即可自動(dòng)補(bǔ)充新鮮又品質(zhì)優(yōu)良的精子。

如果長(zhǎng)期禁欲，精子容易老化，品質(zhì)下降，甚至?xí)蚪M織的“吸收作用”，使精子量逐漸減少。有研究發(fā)現(xiàn)，夫妻因兩地長(zhǎng)期分居而長(zhǎng)期禁欲后，前幾次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此時(shí)的精子質(zhì)量可能大打折扣哦。

所以，禁欲要有度。在妻子的排卵期到來(lái)之前，丈夫可以禁欲3-7天。如果超過(guò)7天，精子的存活率和活力會(huì)有所下降，靠長(zhǎng)期禁欲來(lái)增加受孕幾率的做法并不可取。

4.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量差的因素

從生殖生物學(xué)角度來(lái)看，睪丸中產(chǎn)生的精子形態(tài)結(jié)構(gòu)和染色質(zhì)已基本成熟，但還不具備運(yùn)動(dòng)、識(shí)別等能力。精子在睪丸內(nèi)生成后就進(jìn)入附睪，差不多有一半會(huì)在到達(dá)附睪尾之前就老化、分解，進(jìn)而被吸收。即使精子到達(dá)存儲(chǔ)和成熟的最佳部位，其生命力維持也會(huì)有限，即會(huì)逐漸趨向老化。

長(zhǎng)期中止性生活會(huì)讓精子失去受精能力和運(yùn)動(dòng)力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會(huì)不斷擴(kuò)大。

比如夫婦倆因兩地長(zhǎng)期分居而禁欲后，前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多，此時(shí)受孕，容易造成胎兒智力低下、畸形，或?qū)е铝鳟a(chǎn)。顯然，想靠長(zhǎng)時(shí)間禁欲來(lái)增加受孕幾率，實(shí)在是不可取的。

當(dāng)然，男人們也不必過(guò)于擔(dān)心，畢竟精子成長(zhǎng)只要3個(gè)月，如果能改變一些生活習(xí)慣，就能立竿見(jiàn)影地提高精子質(zhì)量和數(shù)量。不過(guò)，鍛煉強(qiáng)度一定要適中，否則會(huì)適得其反。

5.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量差，所以必須有正常的性生活

性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛(ài)、家庭幸福所不可缺少的。

6.長(zhǎng)期禁欲精子質(zhì)量的其他危害

正常適度的性生活，能使性欲望得以實(shí)現(xiàn)，使性張力得以釋放。當(dāng)性欲長(zhǎng)期得不到發(fā)泄時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“性緊張”。性緊張對(duì)男性的影響比女性大，可表現(xiàn)出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢(mèng)、注意力不集中等。這種情況若不通過(guò)性交、手淫使之排精，則性緊張引起的現(xiàn)象不會(huì)消除。馬斯特斯和約翰遜還揭示出一種因長(zhǎng)期禁欲引起的“鰥夫綜合癥”，又稱精神性陽(yáng)痿，多發(fā)生于50歲以上的男性。大多是妻子病故，禁欲不利健康，也不利于長(zhǎng)壽。國(guó)外報(bào)道，禁欲的人，其衰老與死亡率比正常過(guò)性生活者高30%以上。來(lái)自俄羅斯和日本的調(diào)查資料表明：一些長(zhǎng)壽者，他們的配偶大多數(shù)都健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長(zhǎng)壽并不屬于那些禁欲者。

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