縱欲危害很大 禁欲也有3大壞處
禁欲，顧名思義就是禁止某方面的欲望，一般特指性方面的欲望。一般只有在宗教上有此類的行為。如佛教，便要求信徒們恪守最基本的五條原則：即
2024-11-14
縱欲危害很大 禁欲也有3大壞處
時間：2024-11-14 11:51 作者：修身堂
禁欲，顧名思義就是禁止某方面的欲望，一般特指性方面的欲望。一般只有在宗教上有此類的行為。如佛教，便要求信徒們恪守最基本的五條原則：即“五戒”：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。而“五欲”，即為財、色、名、食、睡為五欲。今天小編要講的就是食欲了。
一、該不該禁欲
人的欲望無窮無盡，而欲望也是推進人類進步發展的最大動力。那么我們應不應該禁欲呢？小編認為這應該分開來說，用現在比較流行的一句話來說，那就是拋開劑量談毒性都是耍流氓。
對于縱欲過度（每個人的“度”不一樣，一般性生活后出現全身無力、腰酸腿軟、頭昏目眩、精神倦怠、食欲減退即為過度）的人，小編是應該進行適度的禁欲，即在原來的基礎上減少次數。
這不僅可以提高自身的心理健康，還能提高自制力。而且縱欲過度對于身體自然是有危害的，所以這個時候就應該考慮禁欲了。把注意力集中在工作上、運動上，重塑一個健康的心理。
而對于本身就比較有自制力的人來說，小編認為應該有克制地隨心所欲，因為擁有自制力的人，可以很好地控制欲望，而不是被欲望所控制。
二、禁欲的壞處
禁欲的好處自然顯而易見，但如果是長時期單方面的禁欲，對人體也是有害的。
1、性功能廢用性萎縮
如果一個人長期不說話，那么這個人最終在語言這方面的能力就會變得遲鈍、荒廢。同理，如果長期沒有性生活，人的性功能就會逐漸變差。
2、精子質量變差
精子并不會隨著儲藏時間的加長而變得更強壯，相反，它們與其他細胞一樣會新陳代謝。所以長期禁欲的話，精子的質量反而會變差。
3、造成性冷淡
畢竟我們不是圣人，當我們長期禁欲的話容易造成對性的需求降低，嚴重者甚至會變成性冷淡。
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