精子的質量下降 捐精勢在必行
捐精捐精，就是捐精志愿者通過精子庫或相關機構，把精子捐獻給想要孩子的不育不孕夫婦或求精者，是供精與求精方在不發生性關系情況下，使對方
2024-10-22
精子的質量下降 捐精勢在必行
時間：2024-10-22 18:51 作者：修身堂
捐精
捐精，就是捐精志愿者通過精子庫或相關機構，把精子捐獻給想要孩子的不育不孕夫婦或求精者，是供精與求精方在不發生性關系情況下，使對方達到受孕目的的一種人工輔助生育技術與手段。
所捐的精子用途包括由醫院使一些不孕不育夫婦、同性戀女子、單身女子獲得小孩，以及為醫院提供醫學研究等。捐精中男人的健康不會有任何的傷害。
在1985年到1995年的十年間，國內正常男性精液質量并沒有明顯變化，而1995年之后，每年的情況都在惡化。“小蝌蚪”們開始越來越少，越來越游不動了。
人們通常用“小蝌蚪”來形容精子。
如果放大2000倍，你會發現這些“小蝌蚪”的細節。從正面看去，它們有著圓圓的腦袋，側面看則如同一個倒放的梨。它們的尾巴一刻不停地擺動著——平均每擺動1000下，就能前進1厘米。
北京大學第三醫院精子庫的醫生，最愿意看到的事情，莫過于這些“小蝌蚪”在顯微鏡下，一個個精神抖擻，一往無前。
也只有這樣的沖勁，才能讓它們未來在女性生殖道“惡劣”的酸性環境中脫險，并最終抵達子宮腔。
但事與愿違。如今，中國男子的精子質量正遭遇前所未有的“危機”。流行病學資料顯示，我國不孕不育家庭的發生率為15%。其中男性因素約占40%，而精子數量和質量下降是導致男性不育的關鍵原因。
精子庫的醫生感慨，“精子庫運行一年多，前來捐精者有2000多人，合格率卻不足20%”。
同樣的危機正在中國各地上演。一份持續15年、對3萬多名捐精者進行的研究顯示，2015年湖南捐精年輕人中，也只有不到五分之一的人精液足夠健康，有資格捐贈。而在2001年時，這個比例超過一半。
調查顯示，中國男性精子合格率正以每年約1%的速度遞減，而不孕不育家庭的數量在逐年上升。張洪亮擔心，未來適合捐精的人會越來越少。而在影響精子質量的環境、飲食、生活習慣、遺傳等諸多因素中，也有想不到的危險——比如霧霾。
這是一個難解的困局。
有精液在顯微鏡下看不到精子
如今，如果要來北醫三院做人工授精，“光排號等待精液就要排一年”。
作為中國大陸第一例試管嬰兒誕生地的北醫三院，在2016年8月，其生殖醫學中心的精子庫正式投入運行。這是北京市第二家經衛生部門批準運行的精子庫。
合格的精子正越來越少。”精子庫的醫生說。一份合格的精液，應該是乳白的顏色，酸堿度維持在7.4到7.6之間，在半個小時之內，精液就應該液化，并且份量和濃度也有一定的要求。
在滿足了這些條件之后，最關鍵的，是精液之中的精子活力。
“如今捐精者的精液，有的時候甚至顯微鏡里都看不到精子，有的時候精子雖然有，但都跟沒頭蒼蠅似地原地打轉。”這幾乎是令精子庫的醫生最沮喪的時刻。
精子庫遵循著醫學上的區別標準，將精子活力分為ABCD四個級別。A級精子，能夠快速前線運動；B級精子，精子的前線運動緩慢，前線運動后可改變運動方向，活力一般；C級精子是指在原地蠕動或旋轉運動的精子；D級精子則是原地不動，可能死精。
按照第5版《WHO人類精液檢查與處理實驗手冊》的診斷標準及《人類精子庫基本標準和技術規范》，要求前線運動精子大于60%，即A+B級精子要超過60%才可捐精。
“不合格的捐精者里面，幾乎八成以上的人都是精子活力不夠。”婉拒，幾乎成為精子庫的醫生面對捐精者最常做的事情。
由于捐精流程走完后，會有共計5000元的補貼，被拒絕的捐精者往往會感到十分不甘。有一次，一名精子活力不夠的大學生反復追問精子庫的醫生，為什么會不合格？怎么樣可以合格？
按照規定，這名大學生還有一次檢測精液質量的機會，然而他依舊沒能達標。
也有讓精子庫的醫生意外的捐精者。通常年輕人的精子質量會相對較高，隨著年齡的增長，精子質量會越來越低，但也有40多歲的捐精者精子質量完全達標。
霧霾會影響精子質量
在通往女性子宮腔的艱難旅途中，由于女性生殖道中的酸性環境不適合精子生存，超過95%的精子會陣亡在這條道路上，只有最卓越的精子，才能抵達終點。
這樣一來，精子的質量就顯得尤為關鍵。
“如果精子活力不夠，肯定會在一定程度上導致懷孕困難。”精子庫的醫生說。影響精子質量的原因，包括環境、飲食、生活習慣、遺傳等因素，“其中，有一些原因可以避免，有一些卻令人無可奈何”。
霧霾會影響人類的生殖能力
2013 年10 月17 日，世界衛生組織下屬國際癌癥研究機構發布報告，首次指認大氣污染對人類致癌。同時，對于男性生殖系統損傷的研究也顯示，大氣細顆粒物(導致男性精子質量顯著下降。
在2015年，重慶醫科大學附屬兒童醫院泌尿外科、兒科學重慶市重點實驗室、兒童發育疾病研究教育部重點實驗室共同做了一項實驗，以證明霧霾對精子的影響。
研究者從重慶的繁忙交通路口采集PM2.5顆粒，經過處理之后，將45只雄性大白鼠隨機分成三組，一組每天給予生理鹽水，另一組則在生理鹽水中加入低劑量的PM2.5顆粒，最后一組則加入高劑量的PM2.5顆粒，通過氣管內滴注的方法滴入大白鼠體內。
2個月后，將這三組大白鼠與正常雌鼠合籠，統計雌鼠受孕率。
研究人員發現，正常組的大白鼠受孕率100%，低劑量組受孕率則下降到70%，而高劑量組的受孕率僅為50%。
這意味著，僅僅兩個月在PM2.5環境下的長期暴露，就能夠使得雄性大白鼠生殖功能受損。
這份研究結果，發表在2015年11月份的《中國男科學雜志》上。研究人員嚴超總結稱，“PM2.5 長期暴露，損傷血睪屏障的完整性，進而破壞生精微環境的穩定，使得精子生成數量減少和質量降低，并最終導致生殖功能損傷”。
所以要怎么保護自己的精子呢？
1.少看電腦多運動
電腦對人體的輻射是眾所周知的，這種輻射不但損壞身體健康還會直接影響精子的質量。有空閑的時候要少看電腦多去戶外走走常做運動，運動不但會增強機體也會幫助精子質量提高。
2.別讓桑拿浴“殺”了你的子孫
男性睪丸制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果溫度過高，精母細胞的生成就會受到克制，已經孕育發生的精子活力就會下降。桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都容易使男性陰囊的溫度上升，導致睪丸處于一個高溫狀態，當睪丸溫度恒久高于40℃的時間，精子的活力就會大大降低。
3.男性也需清潔私處
男性也應該養成好的衛生習慣，學會清潔自己，尤其是隱私部位，因為這些部位有時更輕易藏污納垢。應天天對包皮、陰囊進行清洗；要盡量避免穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
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