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女人吃什么可以提高性欲？

時(shí)間：2025-03-21 12:42 作者：修身堂

女人吃什么可以提高性欲呢?當(dāng)面對(duì)自己的性欲不是很強(qiáng)的情況下呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿(mǎn)的胴體。

核桃。核桃具補(bǔ)腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。

魚(yú)子醬。被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚(yú)魚(yú)卵———魚(yú)子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。

印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。

蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺(jué)如吃完一場(chǎng)辣、或經(jīng)歷完一場(chǎng)性高潮。

番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱(chēng)之為“金蘋(píng)果”。當(dāng)時(shí)有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國(guó)人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。

朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對(duì)性的刺激度。

紅酒。適可而止的話(huà)，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂(yōu)慮之效。

生蠔。滑溜的生蠔帶來(lái)微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對(duì)制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助。

辣椒。吃辣會(huì)使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。

女人常吃這些可以提高性能力

1、黑豆

性欲低下的女性在平時(shí)生活中也可以多吃些黑豆，其中所含有的豐富蛋白質(zhì)、異黃酮類(lèi)物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素b1等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)性欲增強(qiáng)。而且其中的異黃酮物質(zhì)還具有雌激素樣作用，同時(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明黑豆不僅具有增強(qiáng)性欲的作用，同時(shí)還可幫助女性沒(méi)話(huà)皮膚。

2、鴿肉

不管是什么原因所導(dǎo)致的性冷淡，這部分女性患者在平時(shí)生活中都可以適當(dāng)?shù)亩喑孕澣猓@種肉類(lèi)同樣可以有效的增強(qiáng)女性的性欲。這是由于在鴿肉中含有大量豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且在《本草綱目》中記載：“鴿性淫易合，故名。

凡鳥(niǎo)皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”因此在平時(shí)生活中多吃些鴿肉，可提高性欲。

3、甲魚(yú)

含有膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛的功效。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。

4、烏雞

含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質(zhì)、脂肪等。《本草綱目》說(shuō)它能“補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性欲望。

5、鴿蛋

含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，鴿蛋味甘，性平，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。

6、芹菜

芹菜里面含有甘露醇、維生素C和游離氨基酸以及胡蘿卜素等物質(zhì)。在中醫(yī)里面認(rèn)為，芹菜不但能夠起到美容護(hù)膚的作用，還能夠治療月經(jīng)不調(diào)和性冷淡以及白帶過(guò)多等疾病。

所以，性冷淡和患有婦科疾病的女性常吃芹菜都有很好的效果。同時(shí)女性也可以多吃一些黑大豆，因?yàn)楹诖蠖估锩娴狞S酮物質(zhì)具有雌激素的作用，從而提高女性的性欲。

7、子母雞

所謂的子母雞其實(shí)就是指未生蛋的小母雞，這種雞肉對(duì)女性而言具有很好的增強(qiáng)性欲望作用。研究中發(fā)現(xiàn)，子母雞中含有大量的蛋白質(zhì)，維生素E、維生素b族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除此之外還有像鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也同樣十分豐富。

而我國(guó)中醫(yī)指出，子母雞具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)精填髓的功效，尤其是對(duì)各種原因所導(dǎo)致的性欲較弱女子更具有調(diào)理作用。

8、三文魚(yú)

三文魚(yú)不僅美味可口，還是蛋白質(zhì)的極好來(lái)源，對(duì)持久力有關(guān)鍵作用；其中還有歐米茄-3，可增強(qiáng)大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚(yú)還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。

9、巧克力

巧克力不僅是一種使人快樂(lè)的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，讓人們更期待兩性之樂(lè)。自15世紀(jì)以來(lái)，巧克力就被視為激發(fā)愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，一直把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。

10、豬腎

我國(guó)中醫(yī)所講究的是“以形補(bǔ)形”，很多時(shí)候女性之所以會(huì)出現(xiàn)有性冷淡的情況，多半是因?yàn)槟I虛所致。這個(gè)時(shí)候不妨適當(dāng)?shù)亩喑孕┴i腎，經(jīng)過(guò)大量的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬腎中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的。

尤其是鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量更加豐富，除此之外在豬腎中還含有豐富的脂肪，可有效提高女性性功能。

很多醫(yī)生認(rèn)為，很多時(shí)候我們都需要用不同的旨意療法來(lái)提高自己的體質(zhì)，以至于增加自己的性能力。

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