性生活沒有快感是怎么回事？
很多人普遍認為，男人射精的時候就意味著高潮了，但實際情況是有些男人射精的時候并沒有高潮。為什么會出現這種情況，下面我們來看下。陳
2025-03-21
性生活沒有快感是怎么回事？
時間：2025-03-21 11:42 作者：修身堂
很多人普遍認為，男人射精的時候就意味著高潮了，但實際情況是有些男人射精的時候并沒有高潮。為什么會出現這種情況，下面我們來看下。
陳先生今年已經32歲了，結婚生子，10年以來，射精都沒什么快感，這是咋回事？那么性生活沒有快感是怎么回事？射精沒有高潮快感怎么辦？
很多人認為，男人的性高潮就在射精的一瞬間，因此不必費心去“經營”。其實射精與性高潮是沒有直接關系的，并不是射精就有性高潮的。當然相信所有的男性在床上忙乎那么久，其最大的樂趣就是感受高潮射精時的快感，而這要死的快感也是伴隨著強有力的射精來臨的。但是，有一部分男性在性生活中享受不到射精這份快感，光有射精沒高潮，只辛苦不享受，這倒令人沮喪又苦惱。性學專家表示，射精和高潮可以不相關的，男子可以在沒有精液排出的情況下體驗高潮，他們也可以在射精時沒有高潮的快感。
射精沒高潮的人并不少見
在醫院就診的陳先生，他就有這樣的難言之隱。讀中學的時候有過手陰，當時很正常，只要有射精就有強烈的高潮，想控制都不行，后來也不知從什么時候開始，射精時就沒什么快感了。到現在已經32歲了，結婚生子，10年以來，射精都沒什么快感，這是咋回事？
性醫學科專家說，目前的確有不少男性會咨詢性感缺失的問題，而過去這仿佛只是女性的“專利”。對大多數男性來說，高潮快感的到來是與射精過程同時發生的，所以，有人就會誤解以為男人射精就是到了高潮。其實，這是兩個不同的性反應，只不過恰好在同時發生了而已。
性生活沒有快感是怎么回事
1、不了解自己的身體
許多報告都指出，女性自慰時獲得高潮的幾率相當高。而自慰是了解，“認識”自己身體的主要途徑。因此，要與伴侶共赴癲狂，首先要了解自己。
2、想的太多
不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我們配合得好嗎，我準備好迎接高潮了嗎……思來想去一番，多么完美的前戲，配合都荒廢了。
3、前戲短暫
有些夫婦很性急，沒有給女性充分的時間興奮。一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質性愛狀態。因此，探索多種手段讓她放松、完全預熱，是高潮的必要準備。
4、陰道松弛
女性隨著年紀的增長或者分娩的原因會導致陰道松弛，性愛無趣難以高潮。
5、性愛只能“做”出來
性學專家勞拉·博爾曼指出，只有30%的女性在性交過程中能達到高潮，而多數女性可能需要刺激身體其他敏感部位才能實現。
6、自暴自棄
為自己缺乏反應而氣餒，擔心不能達到高潮，以致懶得一試，其結果可想而知。
7、應付對方做愛
結婚多年之后，對彼此的吸引力下降之后，女性在做愛時難免會有些例行公事。專家表示，女性需要高度集中才能體驗性高潮，由此可見，做愛走神是錯過性高潮的致命傷。
8、擔心自己懷孕
在做愛期間，男性若是沒有主動使用避孕套，女性們會擔心自己在此次性生活中發生意外懷孕，這種擔心讓女性沒有精力去享受性生活，這也是導致女性們錯過性高潮的原因之一。男性們在性生活中應尤其的注意，女性們也可以自己提前準備好避孕套，以防男性忘記佩帶。
9、性交時間太短
女性在性生活中的性興奮來的比較慢，男性需要延長性交時間，女性才能如愿達到性高潮。但是不少男性卻忽視了這一點，他們認為自己射精了就是房事的結束，這也是女性們無奈但又羞于表達的一點。
男性可適當轉移對性的注意力，以此來減緩陰莖的性敏感，這也是延長性交時間不錯的選擇，另外，女性們要對自己的性感受負責，感覺男性即將射精時，可以主動暫停30秒后再做愛，即可有效延長房事時間。
10、忽略了對陰蒂的刺激
很多男性對陰蒂沒有準確的一個概念，比如說陰蒂是女性達到性高潮的必經之路，就像是男性的射精需要通過陰莖的反復磨擦來實現的。這也是同樣的道理，因此，在性生活中可以利用手指對陰蒂的刺激或者使用情趣震震棒來幫助女性達到性高潮。
11、伴侶不能滿足她
如果經歷了種種嘗試仍不能獲得高潮，就要考慮是不是伴侶的問題了。但不要過多責備他，而應加強溝通，告訴他想要什么，怎樣能感覺舒服。
12、有愛就夠了
女性的浪漫情懷能激發狂熱的性愛，但其高潮的頻率并不取決于愛，而取決于欲望和性能力。
13、接受消極的性教育
不少人在“性是骯臟”的輿論氛圍中長大，面對性愛常有負罪感，也難以真正享受那美妙的激情時刻。
14、將高潮作為目的
高潮只是性愛的一部分，如果能擁有自然很好，如果沒有就該放下包袱，去享受每一分鐘的溫存。
當然，也有專家指出，射精是一系列肌肉收縮的結果，而并非有些人所說的高潮快感是由精液射出所引起的。
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