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做個＂色＂女人女人吃什么容易性沖動

時間：2025-03-17 09:33 作者：修身堂

如果你對很多食物都不過敏，仍然無法充分享受床笫之歡，除了心理上可能有些許原因外，建議你還是查查你的飲食習慣。因為有些食物會抑制性沖動，當然也有一些事物是會引發性沖動的，那哪些食物能夠引起性沖動呢？

女人吃什么容易性沖動

蛋白質

早餐所吃的東西，足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質，可以穩定且和緩地向你的身體提供所需的能量，使體能發揮到最大的極限。牛奶、酸乳酪、蛋類都是極好的選擇。身體能量夠了才有可能產生性沖動。

海藻性欲活力劑

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要說這維生素對性功能的作用，就不得不說說海藻。眾所周知，甲狀腺對性沖動和性刺激具有很大作用，因此甲狀腺的活力與性欲有著直接的關系。而海藻中含有豐富的碘、鉀、鈉等礦物質，是保障甲狀腺活力的重要物質，因此，我們平時可經常食用一些如海帶、紫菜等海藻類食物，也容易產生性沖動。

維生素B

又稱抗壓力維他命，能把糖轉化成能量，使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。如果攝取量不足，會引起煩躁不安、緊張、疲倦，導致性欲低落。酵母和麥芽富含維生素B，但它們可能引起過敏反應，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、豬肉等。

蘆筍

蘆筍含有豐富的葉酸，能有效緩解緊張的心理狀態，它可是幫助女性做到事業家庭兩不誤的最佳食品。心情開朗輕松了，對于性也就更加的感興趣，也更容易有性沖動。

維生素C

性欲主要來自大腦的基部——生殖腺刺激荷爾蒙產生的地方，也就是腦下垂體。根據實驗室對兔子所做的實驗，性交之前，其腦下垂體充滿了維生素C，而性交之后，所有一切消耗殆盡。柑橘類并非維生素C的唯一來源，甘藍菜、蕃茄、蘿卜、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜等，都會有豐富的維生素C。因此，多吃富含維C的食物也會讓你產生性沖動哦。

葡萄

甜甜的小葡萄，這對于廣大女性來說無疑是非常喜歡食用的一種水果。其實，好吃的葡萄產品因為它豐富的果糖、葡萄糖、木糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及各種維生素及微量元素，正是女人強壯體魄、勾起性沖動的上佳食品。常食能增強性欲，輕松獲得"性"福。

黑色食物

女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之后，就開始漸漸衰退。出現頭發易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈等等腎虛癥狀。而腎又是與性能力息息相關的，所以女人吃黑色食物容易有性沖動，這些食物包括黑加侖、黑豆、黑米等。

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