性沖動！青少年時時刻刻想啪啪啪該怎么辦
成年人都有性沖動，它是在性激素和內外環境刺激的共同作用下，對性行為的渴望。對男性而言，頻繁的性沖動會危害健康。性沖動時，常伴有生殖器
2025-03-17
性沖動！青少年時時刻刻想啪啪啪該怎么辦
時間：2025-03-17 06:15 作者：修身堂
成年人都有性沖動，它是在性激素和內外環境刺激的共同作用下，對性行為的渴望。對男性而言，頻繁的性沖動會危害健康。性沖動時，常伴有生殖器官的充血以及心理上的激動和欣快，這是生理、心理的綜合反應。
青少年對待性沖動的正確態度
性沖動是青少年青春期身心發展的結果，是正常的生理心理現象，但是，這并不意味著可以隨心所欲地滿足自己的性沖動。因為性，既是個人的，也帶有社會的層面，還有道德法律的層面。即個人的性行為，還要受到諸多方面的約束。要發育到一定的年齡，有合適的對象，具備一定的條件。
熱點文章推薦： 性沖動！讓男人最忍不住的6件事 男人幾歲的時候最容易性沖動 性沖動的誘發途徑 青少年要怎樣控制性沖動因此，青少年必須學會用理智駕馭自己的行為。首先要培養良好的生活習慣，從生理上克制性沖動。如養成嚴格的作息習慣，每天按時睡覺，按時起床;上床后不胡思亂想，盡快入睡;注意外生殖器的清潔，避免不潔之物刺激生殖器官;內衣褲要寬松，睡覺的姿勢要放松，不要采用俯臥姿勢，以免對外生殖器的壓迫和摩擦，引起沖動。
此外，樹立生活和奮斗的目標對每一個青少年都十分重要。實踐證明，一個有理想和目標的人，較少受到自身欲望和外界的干擾，他會把精力放到自己感興趣的事情上，這樣他的興奮點就始終在自己專注的學習和工作上，比較容易克制內心產生的沖動。
青少年怎么做可避免頻繁性沖動
與異性接觸中，應自然、坦率、友好地交往。
不要看有色情內容的錄象帶和碟片。
多參加文娛和體育活動，使充沛的精力得到有益的釋放。
由于青少年涉世不深，辨別能力弱，容易受社會環境的影響，因此擇友時應謹慎。
內褲要寬松，不要過于緊小，以避免對生殖器的摩擦刺激。
每天睡前用溫水清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。
不要隨意去玩弄生殖器，如果10～15天發生一次遺精，屬正常生理現象，不必太介意。對大多數青少年來說，當陰莖受到外界性刺激而勃起時，不妨去小便，膀胱尿液排空后，陰莖便會自然疲軟下來。?
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