如何正確配戴胸罩
胸罩之所以會(huì)成為女性的“專寵”,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是為身體健美所需。但遺憾的是,現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣执┐?/p>
2025-01-11
胸罩之所以會(huì)成為女性的“專寵”,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是為身體健美所需。但遺憾的是,現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣执┐鞑贿m而讓乳房受了傷。可以說,胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。
正確穿戴胸罩需要注意以下幾點(diǎn):
1、手臂穿過肩帶掛在雙肩上,向前傾斜45度,再扣后背鉤;
2、挺胸,將乳房自然、圓滿地納入杯中,并托高胸部;
調(diào)節(jié)好肩帶,將豐滿的胸部集中在杯中,更趨完美;
3、胸罩邊帶的位置正好在肩胛骨的下方,如果胸罩邊帶有皺紋,就要將這些皺紋往后拉;
4、雙手高舉、放下,反復(fù)數(shù)次,胸罩在原位穩(wěn)定,便可確認(rèn)合身。
需要注意的是,胸罩一般不能戴太久,一天最好不要超過10小時(shí)。每天戴胸罩的時(shí)間超過12小時(shí),會(huì)大大提升乳腺癌發(fā)病率;胸罩面料選擇透氣好、對(duì)皮膚摩擦小、清洗后不易變形的面料;睡覺時(shí)摘下,以免影響血液循環(huán)。
溫馨小貼士:每天配戴胸罩最好不要超過10個(gè)小時(shí),假如每天配戴超過12小時(shí)就會(huì)很大幅度的提高了乳腺癌發(fā)病率。
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