男人為什么會遺精 外界因素影響大
男人為什么會遺精?下面小編就帶著大家一起來了解下,幫助男性朋友更好地認識自己的身體。男人遺精的原因1、物理因素:仰臥入睡,被褥溫暖沉重
2024-11-26
男人為什么會遺精?下面小編就帶著大家一起來了解下,幫助男性朋友更好地認識自己的身體。
男人遺精的原因
1、物理因素:仰臥入睡,被褥溫暖沉重,刺激、壓迫外生殖器,或穿緊身衣褲,束縛擠壓勃起的陰莖,而造成遺精。
2、炎癥刺激也會造成遺精:外生殖器及附屬性腺炎癥,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而造成遺精。
3、過度疲勞造成遺精:過度體力或腦力勞動,使身體疲憊,睡眠深沉,大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。
4、縱欲手淫也是造成遺精的原因:房事縱欲,手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而造成遺精。
5、造成遺精的原因是性刺激環境影響:黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦,造成遺精。
6、心理因素造成遺精:由于對性知識的缺乏,對性問題思想過度集中,對性刺激易于接受,使大腦皮層持續存在性興奮,從而造成遺精。
如何預防遺精
1、戒除“手淫”
“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響,常于夜寢時摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物后,大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器,久之而成癮的。經常手淫者,不但易造成陰莖尿道感染,而且還會出現精神不振,精力不足,工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!
2、要加強思想上的自我調節和修養
堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調節大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當。不正常“遺精”是完全可以克制的。
3、“夢遺”往往與睡夢有關聯,古人對“夢”解之曰:“日明所思,夜有所夢”
凡不正常的遺精之后,自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發人的性神經沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此,自己應盡力避開這類刺激的信息源,減少夢遺的發生。
遺精雖然不是一件可怕的事情,但是做好預防工作還是可以給生活減少很多煩惱的。
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