當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

如何延長夫妻房事時間這六個小妙招很有用

時間：2024-11-08 18:15 作者：修身堂

夫妻房事如何延長時間?很多男人在房事不給力的時候可能都有過這樣一個想法，如果你還被自己的伴侶所抱怨，那此刻的心情一定很復(fù)雜，其實只要找對方法，你可以改變自己。

延長房事時間的方法

第一：完整的性生活需要開頭、經(jīng)過、結(jié)尾，時間也是從這三個方面來計算的。如果性愛過程比較短，那就把開頭延長一些。開頭就是前戲，就算男人在正式性愛中只有10分鐘，也可以達(dá)到理想效果。

第二：男性在性生活中的運動頻率很有講究，太快，容易在短時間內(nèi)達(dá)到高潮;太慢，男女雙方體會不到快感。所以，不停變換運動頻率才是最理想的方法。當(dāng)男人快要高潮時，立刻降低頻率，調(diào)整呼吸然后再繼續(xù)進(jìn)行。

第三：最簡單的延時技巧就是選擇一些輔助的小工具，但不要盲目使用，可以選擇避孕套等正規(guī)產(chǎn)品，這樣既能保證安全，還能有效延長性生活時間，達(dá)到增加戰(zhàn)斗力的效果。

第四：降低重心可以節(jié)省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，有些節(jié)省的體位都是不錯的選擇。

第五：使用小技巧。在性愛時間長短上，男性起著主導(dǎo)作用，可以通過一些小技巧增加時長，如在即將到達(dá)性高潮時降低性興奮，減弱勃起狀態(tài)，有效控制早泄。在性愛過程中，可采用一些技巧降低性緊張度，從而推遲性高潮的到來。

第六：就是經(jīng)常運動：運動可以改善包括性器官在內(nèi)的全身血液循環(huán)，讓性愛獲得質(zhì)量上的突破，每天慢跑或散步半小時，每周至少健身三次，會增加性愛時間和性愛頻率。

男人吃這些更持久

如果有人問起房事時間短怎么辦，其實很多人的第一想法肯定都是通過飲食來護(hù)理，其實這確實是非常好的方法，只要吃對東西，何愁做不成真男人。

1、鵪鶉

鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

2、驢肉

俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委煵慌e、腰膝酸軟等癥。

3、蛇肉

近幾年來，食蛇肉已成為一種時尚。當(dāng)兩條蛇交尾時，會持續(xù)很長一段時間(蝮蛇可達(dá)6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

4、鴿肉

白鴿的繁殖力很強(qiáng)，性欲極強(qiáng)，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，它的營養(yǎng)價值很高。以下食療方對強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。

大家現(xiàn)在知道夫妻房事時間短怎么解決了吧，其實這不是什么丟人的事，如果你不做出改變只是默默自卑，那么你的性福就永遠(yuǎn)不會回來。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：房事時間短的原因是什么這三種情況最常見

下一篇：胸部癢是怎么回事女人要做好檢查

相關(guān)推薦

如何延緩男人性衰老正確保健才是良策古人沒有偉哥是如何延長愛愛時間的男人房事時間太短怎么辦如何延長夫妻房事如何延長時間性生活時間重要嗎如何延長呢？久戰(zhàn)不“泄” 男人如何延長做愛時間男性如何延長性生活時間房事時間短是怎么回事如何延長時間如何延長戀愛中的熱戀期讓你們越愛越濃如何延長房事時間最科學(xué)的六種方法