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促進(jìn)青春期的性心理健康要做到4點(diǎn)

時(shí)間：2024-11-07 04:54 作者：修身堂

加強(qiáng)青春期的性教育，是促進(jìn)男女青年性心理衛(wèi)生的重要途徑，由于人是作為一個(gè)完整的心身統(tǒng)一體對(duì)外作用的，所以對(duì)性的適應(yīng)也是整個(gè)人格的適應(yīng)。青年一代性適應(yīng)、性心理的健康狀況是否良好，不僅關(guān)系到廣大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基礎(chǔ)，而且還是關(guān)系到我國社會(huì)主義精神文明的大問題。

一、加強(qiáng)性教育

在我國長期以來，性教育是一個(gè)禁區(qū)，經(jīng)常出現(xiàn)“談性色變”的局面。其實(shí)，“食色性也”，人的性欲是一種自然屬性，是正常的生理現(xiàn)象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。從這個(gè)意義上講，有人認(rèn)為目前我們對(duì)性健康的宣傳與教育，可能是標(biāo)志著在中國這塊古老大地上“最后一塊封閉領(lǐng)地的開放”。

性教育對(duì)處于青春期的廣大男女青年更有特別重要的意義。通過性教育，可以使他們懂得一些性的知識(shí)，正確對(duì)待青春期出現(xiàn)的一些性生理心理現(xiàn)象，對(duì)性欲沖動(dòng)保持理智的態(tài)度，使他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己，調(diào)節(jié)自己，愛護(hù)自己，發(fā)展和完善自己，更好地防止在成長發(fā)育期間產(chǎn)生性生理疾病和性心理障礙。這對(duì)于他們今后的戀愛婚姻和終生幸福，也是至關(guān)重要的。從社會(huì)的角度看，性教育對(duì)于提高青少年的性道德，防止性罪錯(cuò)、建設(shè) 性文明也有普遍意義。

在我國一般把青少年的性教育又稱作青春期教育，教育的內(nèi)容概括地講大體有性生理教育、性心理教育和性道德教育，具體包括德、智、體、美幾個(gè)方面。

1.性德育教育。主要指培養(yǎng)青少年以社會(huì)文化所要求的，以社會(huì)主義道德為標(biāo)準(zhǔn)的處理關(guān)于自身性的各方面的問題。比如，怎樣結(jié)交異性朋友，怎樣看待選擇戀人，怎樣搞好夫妻、家庭關(guān)系，預(yù)防性罪錯(cuò)問題等等。

2.性智育教育。主要指?jìng)魇陉P(guān)于性器官、性發(fā)育、性行為、性生殖以及性衛(wèi)生等方面的基礎(chǔ)知識(shí)。

3.性體育教育。就是使青少年懂得如何通過身體的健美鍛煉獲得健美的體型發(fā)育和性發(fā)育。

4.性美育教育。重點(diǎn)是讓青少年了解如何塑造自己美的性別特征，其中應(yīng)包括體型美、容貌美、膚色美、服裝美、儀表以及氣質(zhì)、性格美等等。

二、堅(jiān)持異性間的文明交往

人是社會(huì)的人，要學(xué)習(xí)、工作和生活，就不可避免地要與異性交往。如果異性之間的交往不慎，也會(huì)帶來不必要的苦惱與麻煩，尤其是青春期的男女青年，更是這樣。一般來說，應(yīng)該樹立正確的交往動(dòng)機(jī)，堅(jiān)持自然、大方、文明的交往方式。從青春期男女青年自身來說，正值鐘情懷春的初期，男女交往時(shí)應(yīng)心地坦白、自然大方。當(dāng)對(duì)某個(gè)異性產(chǎn)生好感時(shí)，要學(xué)會(huì)用理智控制自己，戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)。男女交往時(shí)要注意時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合，把握情感的分寸，講究?jī)x表談吐，做到文明禮貌，既要熱情大方，又不可輕浮放蕩；還要注意交往雙方那種“言者無意、聽者有心”、“自作多情”和“互相猜忌”的事情發(fā)生，努力把自己塑造成具有文明行為和高尚風(fēng)度的青年人。

三、減少與消除有害刺激的影響

色情的書刊、影視、圖畫等，對(duì)青年性欲沖動(dòng)是一種極為強(qiáng)烈的不良刺激，不僅影響正常的學(xué)習(xí)和生活，而且容易誘使青少年走上性犯罪的歧途。所以一定要教育青少年嚴(yán)格要求自己，抵制各種不良影像書刊的誘惑，確保自己有健康的精神生活。

四、培養(yǎng)強(qiáng)烈的事業(yè)心

青春期是人一生中的黃金年華，在這期間，他（她）們不僅身體各器官的構(gòu)造與功能迅速生長發(fā)育，漸趨成熟，而且可以通過精心培養(yǎng)、科學(xué)鍛煉、良好影響和自我努力變得更加完美。許多有志男女青年都能抓緊這大好時(shí)光，抱著為祖國四化建設(shè)多做貢獻(xiàn)的雄心壯志而奮力拼搏。這種強(qiáng)大的動(dòng)力，對(duì)于疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)處于青春期青年的性欲沖動(dòng)有著巨大的積極作用。

總之，為了我國廣大青年們的順利成長，我們不要過分抑制對(duì)性的感情和表現(xiàn)，重要的是有智慧的加以引導(dǎo)，使其有利于人類的幸福和發(fā)展。讓每個(gè)人都對(duì)性建立一個(gè)正確的價(jià)值觀，使每個(gè)有志青年都成長成為高尚、歡樂、健康、幸福和大有作為的人。

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