預防不孕從小做起 少女要做好這些事
很多女孩子認為不孕的預防是成年人的事，自己還沒長大所以關系不大，事實上不孕的預防是需要從小做起的，等你長大了可就晚了哦。少女的不孕預
2024-10-24
預防不孕從小做起 少女要做好這些事
時間：2024-10-24 09:54 作者：修身堂
很多女孩子認為不孕的預防是成年人的事，自己還沒長大所以關系不大，事實上不孕的預防是需要從小做起的，等你長大了可就晚了哦。
少女的不孕預防
1、月經初潮莫憂慮
一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠，長此以往，就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚后則不孕。因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚后自然容易受孕。
2、講究經期衛(wèi)生
在月經來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。那么，在月經期間應如何講究衛(wèi)生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息，避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規(guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛(wèi)生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。
3、月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發(fā)生變化，或發(fā)生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。
4、月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。
少女保健常識
1.經常注意外生殖器的衛(wèi)生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納污;外陰道口靠進肛門，也容易使陰道污染。所以應經常清洗，洗時注意清洗大小陰唇和陰蒂附近的垢膩，特別是經期最好早晚各洗一次。一般說，淋浴較好，不宜坐浴。性交后也應清洗。
2.睡前洗手很重要，這樣可防止做愛時將細菌帶入陰道或尿道。
3.穿寬松易透氣的內褲，不穿化纖內褲。化纖內褲不透氣，易引起異味或外陰炎、陰道炎。
4.平時多注意觀察白帶的顏色、性狀、量的多少、氣味等。如果白帶過多、色黃、有臭味，有可能是性器宮炎癥引起的;若白帶中有血，或性交時出血，則陰道或宮頸可能有腫物。
5.注意觀察月經的情況。如果月經過頻、量多，或淋漓不凈，有可能有子宮肌瘤或是子宮內膜腺癌。
青春期的少女要在日常多注意身體健康的維護，不要把自己還想當做放縱的借口，最后也希望所有的少女都可以健康成長。
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