少精弱精還能懷孕嗎 如何改善精子質量
精液對生育的重要性不言而喻，但是有些男性出現了少精弱精的情況，很擔心失去生育能力。那么，少精弱精還能懷孕嗎？少精弱精癥患者不是不能生
2024-10-20
少精弱精還能懷孕嗎 如何改善精子質量
時間：2024-10-20 04:42 作者：修身堂
精液對生育的重要性不言而喻，但是有些男性出現了少精弱精的情況，很擔心失去生育能力。那么，少精弱精還能懷孕嗎？
少精弱精癥患者不是不能生育，輕度的弱精癥經過治療是可以生育健康寶寶的。有些患者的癥狀較為嚴重，而有些患者的癥狀則較輕。所以有的時候即使男方存在弱精癥也可以順利使得女方受孕，然而這樣的受孕存在一定風險的。
而且少精弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質量，在這種情況下受孕，從優生的角度考慮還是有一定弊端。只有高質量的精子與卵子才符合優生優育的標準，但是少精弱精癥的患者實現優生是很不容易的，很容易出現流產現象。
男人如何“養精”
1.重要元素鋅和硒
鋅和硒是男性精子的重要組成成分。如果男性體內缺乏鋅和硒的話，不僅會引起少精、弱精等精子異常癥狀，而且導致免疫力低下，容易受前列腺炎等炎癥的反復感染，繼而誘發精子畸形、精子不液化，因此鋅和硒被稱為男人的生命之花、體內黃金。日常生活中的海產品、瘦肉、動物肝、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。
2. 肉類和豆類
肉類和豆類都含豐富的蛋白質。而蛋白質是生成精子的重要原材料。因此備孕男性的飲食應以高蛋白質為主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚肉等富含優質蛋白的食物。
3. 水果和蔬菜
水果和蔬菜中的多種維生素對提高精子的活力大有幫助。研究表明，很少吃水果和蔬菜的男性，精子質量普遍比較差，患男性不育癥的幾率也比別人高得多。維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生的功能。
4. 動物內臟
動物的肝、腎因含性激素，能起到促進男性生精的作用。因此如羊腎、豬腎、雞肝等在備孕期間都可以適當進食。
少精弱精雖然也有一定的幾率生育，但如果這種病癥沒有治好的話，會影響到孩子的健康，最好是在康復之后再選擇生育。
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