預防孩子性早熟該做些什么
大家應該知道孩子們是很容易發生性早熟的，所以，家長朋友們一定要特別注意觀察孩子的癥狀，多掌握一些性知識，提前做好預防工作，下面就跟著
2024-10-17
預防孩子性早熟該做些什么
時間：2024-10-17 20:15 作者：修身堂
大家應該知道孩子們是很容易發生性早熟的，所以，家長朋友們一定要特別注意觀察孩子的癥狀，多掌握一些性知識，提前做好預防工作，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何預防孩子性早熟
1、飲食平衡
如果孩子吃的多，身體長得壯，也不要以為這就是好事。因為營養過剩也容易導致兒童性早熟，所以，飲食應有節制，注意搭配蔬菜水果。攝入油脂、甜食都不宜過多。
2、增加體育活動
尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。
3、減少看電視時間
最新臨床研究證實，兒童接受成人電視的有關性內容，在大腦神經中潛移默化地形成一種性信息，再從垂體流瘤中分泌出性腺激素，從而使體內性激素旺盛，出現早熟現象。
4、保證充足睡眠
每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。
5、創造良好的環境
比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的回歸。
6、少吃反季節蔬菜水果
反季節蔬菜水果多在大棚里生長，在生長過程中使用了某些激素，植物并沒有完全利用，吃了以后就可能促進孩子性早熟。
7、不要亂吃補品
燕窩、蜂膠等屬于常見的補品，應盡量讓孩子少吃，此外，市場上銷售的兒童用維生素，吃多了也容易使兒童內分泌紊亂，從而導致其性早熟。
8、讓孩子少接觸網絡
注意讓孩子少接觸網絡，網絡上充斥著不良信息，大部分內容是給八零后九零后看的。即使最兒童網站，也有某些不適合兒童看的內容。如果孩子非要上網，家長應在一旁監督。
9、兒童個子長太快須警惕
平日里，家長最好隨時記錄孩子生長發育的情況，如男孩過早變聲，女孩乳房發育過早，家長不應視而不見，應帶兒童及時就醫。
10、放好藥物和化妝品
因小孩子喜歡東東摸摸，分不清什么能吃什么不能吃，大人應注意放好自己的藥物和化妝品，特別是避孕藥和成人用的美白化妝品，有新聞報道孩子因為誤食避孕藥導致性早熟的。
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