青春期男女如何抑制性沖動

時間：2025-01-21 04:09 作者：修身堂

　　處于熱戀時期的少男少女，常常因為投緣對意，在環(huán)境條件合適時，產(chǎn)生強烈的性沖動。這本是正常的心理現(xiàn)象，但是，如果處理不當，往往造成終生遺恨。不是戀愛失敗，便是女方失身。能做到控制住熱戀時的性沖動，是一件很不容易的事。為此應當做到以下幾點：

第一：大膽汲取性知識，了解自我。

青春期少女可以毫不顧忌地去了解有關的性愛知識，大大方方地去看一些這方面的書籍，或者向父母、老師及姐姐敞開心扉，把自己隱秘的體驗告訴他們，從他們那里獲得知識。你只要有了一般的性知識作基礎，你才會去正確理解正在發(fā)育成熟的性生理和性心理變化，你才不會為正常的性沖動感到驚恐、迷惘、煩惱、憂慮、苦悶。

第二：落落大方，友好相處。

為避免"觸電"，是不是不與男女同學交往呢？當然不是。少男少女分隔越嚴，越疏遠，他們對于性愛的問題就越神秘、越緊張、越過敏。與異性缺乏正常交往的少女，一旦接觸異性，反而容易對性過于敏感，甚至胡思亂想起來。假如你心中已經(jīng)對異性產(chǎn)生歧視、恐懼和神秘感，那就更要注意與男同學正常的交往。只要自己思想純正，態(tài)度就會顯得自然，也不會讓對方有什么疑慮和不安。

第三：專心求學，切勿早戀。

少男少女到了青春期，大多都會產(chǎn)生正常的性愛欲望，只是強弱不同罷了。但是性生理與性心理不是同時成熟的。前者遠遠早于后者。因此，早戀對于性心理遠沒有成熟的少女們是極不適宜的。而且最主要的是，少女時期正是人的一生中精力旺盛，記憶力最強的時期，正處在求知欲旺盛的求學階段，如果陷入早戀的泥潭，不僅學習會分心，耽誤人生這一求學的黃金時期，而且身心也將會受到較大的傷害。

因為十五六歲的女孩身心正處在發(fā)育階段，大腦的抑制與興奮很不平靜，容易感情沖動，缺乏自制力，在性愛特征上往往表現(xiàn)出明顯的性沖動，如果缺少性的生理知識和道德教育，見識少，經(jīng)驗淺，對于戀愛和性愛關系還處于似懂非懂的朦朧狀態(tài)，是很容易"失足"的。因此你如果對某個男同學有了朦朧的愛的意識，就得忍痛割愛。

第四：加強情操修養(yǎng)，提高自制力。

十五六歲是青春期女孩子天真爛漫的年齡，也是一個"危險"的年齡。但是只要加強自身道德修養(yǎng)，注意陶冶自己的情操，集中精力學習，正確對待青春期的性愛騷動，并對青春期性放縱所產(chǎn)生的嚴重后果有比較清醒的認識，你就會用較強的意志力控制自己的性沖動，用科學的辦法及時疏導性欲，安全度過人生這一關鍵而美妙的時刻。

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