女性經期泡腳有什么好處
泡腳對于女性而言好處很多，經期炮擊哦啊可以緩解女性的配備，并且促進血液循環，女性晚上能夠睡得更香，那么女性在月經期間能不能泡腳呢
2025-01-20
女性經期泡腳有什么好處
時間：2025-01-20 22:39 作者：修身堂
泡腳對于女性而言好處很多，經期炮擊哦啊可以緩解女性的配備，并且促進血液循環，女性晚上能夠睡得更香，那么女性在月經期間能不能泡腳呢？女性經期泡腳有什么好處？
兩性專家解釋，女性在經期泡腳，只要能夠保持水的溫度，不要用冷水泡腳，其實對于女性而言，經期能夠用熱水泡腳，對于女性的健康是有好處的。可以促進血液循環，緩解經期疼痛的功效，對于氣滯血瘀或體寒的女性來說，比較有效。
經期泡腳好處多
1、調整血壓
中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的足浴終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。
采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由于高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。
2、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
3、消除疲勞
足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
4、改善血液循環
足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
5、改善睡眠
足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處于休息狀態從而改善睡眠。
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