兩性知識：女性也會夢遺 夢遺的治療方法
一般正常的男性朋友在二十歲左右的時候都會出現夢遺現象，這屬于正常的生理反應，而人們普遍認為只有男性可能會出現夢遺現象，但是近日有
2025-01-20
兩性知識：女性也會夢遺 夢遺的治療方法
時間：2025-01-20 04:27 作者：修身堂
一般正常的男性朋友在二十歲左右的時候都會出現夢遺現象，這屬于正常的生理反應，而人們普遍認為只有男性可能會出現夢遺現象，但是近日有一位專家發表論文稱，女性其實也是會出現夢遺現象的。
早在1960年，波蘭著名性心理衛生學家依莫林斯基就研究了500名年輕婦女，發現33.2%的人報告有夜間高潮。雖然夜間高潮本身不會對女性身體造成任何傷害--如同男性的夢遺，但事后婦女多會有犯罪感或負疚心理。毫無疑問，這往往會給許多婦女帶來一種特別的難言之隱和心理創傷。
一、什么年齡的女性更容易發生夢遺？
大多數男性發生夢遺都是在二十歲左右的時候，而女性則不同，專家表示，女性性欲最強的時候是在三十到四十歲之間，這一時期的女性在性愛的時候容易達到高潮，而且也是最容易發生夢遺現象，一般如果夢遺次數不是太多都屬于正常情況，對于懷孕等沒有任何不良影響，而且女性朋友在發生夢遺之后也不要過于害羞，這完全屬于正常的生理反應。
二、夢遺該如何治療？
人的心理和精神狀態和遺精有很大的關系，所以在治療遺精的過程當中，心理的調護非常重要。首先出現遺精不要過于擔心，中國傳統的一滴精，十滴血的說法是沒有科學道理的，不要擔心遺精會傷元氣，恐懼、焦慮、緊張只會加重你的遺精。如果對性知識了解不多，一定要向父母或醫生請教，色情類的書刊和錄像并不能教給你性知識，只會使你的病情更糟。另外要規律自己的生活，將自己的生活安排的豐富一些，多做一些室外活動，體育鍛煉能夠明顯改善你的遺精現象。如果空閑的時間比較多，可以培養一些興趣和愛好，如打球、下棋等，或者集中精力在學習和工作上。
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