女性夏季游泳需要注意什么事項?
但是，如果游泳場地的選擇不當或者不良的習慣或不適的時間也容易患上一些疾病，例如婦科炎癥等。1、排卵期和月經期這2個階段盡量不
2025-01-20
女性夏季游泳需要注意什么事項?
時間：2025-01-20 02:54 作者：修身堂
但是，如果游泳場地的選擇不當或者不良的習慣或不適的時間也容易患上一些疾病，例如婦科炎癥等。
1、排卵期和月經期這2個階段盡量不游泳!
月經來潮期間，由於分泌物的增加，及經血的關系，若進入游泳池，衛生和美觀都不適宜，有些婦女或游泳選手會在月經期間選擇使用衛生棉條，來避免分泌物的困擾，衛生棉條本身會帶給使用者一定程度的不適感，再加上棉條浸在水中容易受到細菌侵入而感染，造成炎癥產生。
排卵期時的分泌物會較為清及稀，抵抗細菌的能力也會較差，若此時進入游泳池游泳，很容易造成陰道感染及發炎，避開這段時期再下水，可避免感染炎癥的幾率。
2、不要坐在泳池邊休息及不要直接接觸公用椅凳，馬桶、儲物柜等，以免感染婦科炎癥。
因為池邊的地面經常被人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起霉菌性陰道炎。要坐在池邊時不妨墊上浴巾，不要讓皮膚直接沾地。都是公用的，盡管游泳館會定期清潔，但很難保證沒有細菌殘留。
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